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giovedì 3 ottobre 2024

A chi piace il TENNIS TAVOLO aka Ping Pong?

 Ciao!

Qualche giorno fa con un vecchio amico abbiamo preso in mano le nostre racchettine da Ping-Pong e ci siamo divertiti un casino al parco Di Vittorio in zona Lingotto a Torino.

Lui ci aveva giocato poco tempo prima al mare, io invece non ci giocavo da tanti anni.

Se qualche navigatore del web che si imbatte in questo blog di bici a Torino apprezza il tennis-tavolo e vuole giocare con me, può lasciarmi un commento, mi farebbe tanto piacere, grazie!

giovedì 5 settembre 2024

Ecco il ponticello distrutto in Valle di Susa

 

Con la forte pioggia di stanotte e stamattina, ci sono stati diversi disagi e problemi nel Nord Italia.

In provincia di Torino c'è stato l'allagamento della statale che passa per Bussoleno e il crollo di un ponte in una frazione di Mattia.

Stiamo parlando della frazione Combe (proprio dove qualche giorno fa un automobilista ha denunciato il lancio di sassi contro la sua vettura in transito!) e il ponte è questo che potete vedere su Google Street View:

https://www.google.com.br/maps/@45.1264149,7.1369699,3a,75y,184.34h,84.53t/data=!3m6!1e1!3m4!1sf0ncuoLNFr71BmsuxWogbg!2e0!7i16384!8i8192?coh=205409&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDkwMy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

Ma c'è anche un'altra frazione isolata, sempre lì vicino, ovvero Santa Petronilla.

I prezzi assurdi dei dermatologi

L'altro giorno mi sono recato presso uno studio medico privato per una visita dermatologica, per il semplice e scandaloso motivo che, tramite il servizio sanitario nazionale pubblico, avrei dovuto aspettare 1 anno, dovendo tra l'altro recarmi presso l'ospedale di Lanzo, non di Torino!

Ne parlo qui dato che questo blog è legato a Torino, anche se non c'entra niente col ciclismo (in parte sì, perché quando pedaliamo d'estate vestiamo leggeri e dobbiamo sempre usare la crema solare per proteggere la pelle).

Avevo bisogno di un controllo dei nei e di un'altra piccola cosa.

Il dottore ha usato uno strumento apposito e ha controllato proprio tutti tutti i miei nei, è stato davvero bravo, meticoloso, preciso e mi spiegava tutto.

Da questo punto di vista niente da dire.

Il problema è che la visita, pur duramente naturalmente poco, mi è costata la bellezza di 130 euro!

Facendo una ricerca online, ho scoperto che quello è il prezzo standard.

A me pare una cifra esagerata, perché non c'è stato alcun intervento pratico, ma un controllo che oserei definire standard, di routine, durato pochi minuti.

I dentisti, allora, quanto dovrebbero chiedere per l'igiene orale e per le otturazioni? 1.000 euro?


mercoledì 4 settembre 2024

Si può davvero dimagrire con la bici?

DIMAGRIRE ANDANDO IN BICI? UHM...

Molti pensano che per dimagrire o diventare più tonici basti andare in bici, e la usano tanto, anche perché sono appassionati di ciclismo.

Usando tanto la bici si dimagrisce?

Premettendo che non sono un medico nè un personal trainer o cose simili, ora dico la mia e voi prendete le mie 'teorie' con le pinze.

Andare in bici significa fare cardio, quindi si migliora il cuore. Ottimo!

Se si fanno sprint mostruosi o se si fa tanta salita, tipo le salitazze della nostra collina torinese, si mettono su muscoli, ma dove? Alle gambe.

Se si fanno allenamenti di questo tipo ovviamente si dimagrisce e, considerando i muscoli di cui sopra, si può sperare di diventare totalmente tonici?

Se si è già in forma smagliante direi di sì, ma se invece, come nel caso di questo post, si parte da una condizione fisica e da un aspetto non ottimale in cui compare della pancetta, del bel grasso sull'addome, ecco che pedalare tanto (escludo i giretti in pianura che possono essere piacevoli, ma assolutamente inutili) NON serve.

martedì 3 settembre 2024

Torna Settembre e tornano le strade pulite

 Incredibile, finisce agosto e le strade magicamente tornano ad essere un MINIMO pulite... a metà agosto mi ero 'sfogato' qui in questo mio blog perché la situazione era davvero IMBARAZZANTE con foglie, rami e schifezze varie dappertutto.

Possibile che le nostre imposte e tasse servano solo per 11 mesi?

Perché poi questo è solo un esempio delle cose che non vanno non tanto a Torino, ma in generale in Italia.

Pensiamo alla Sanità, inutile farvi esempi...

sabato 17 agosto 2024

Lo schifo di Torino dopo i temporali

Io abito tra il quartieri Lingotto e Mirafiori, in un isolato piuttosto dignitoso, ricco di aiuole, alberi d'alto fusto, bei palazzi, ecc.

Mi chiedo come sia possibile che, dopo i recenti temporali, NESSUNO sia passato a spazzare via tutte le foglie cadute dagli alberi, in realtà cadute già tempo prima a causa del caldo afoso, ma anche i vari rami spezzati (tralasciamo i rami più grossi perché non basta certo un operatore ecologico ma ci vogliono dei giardini con attrezzatura apposita e che lavorino in sicurezza).

Le foglie e tutto il resto, non è che cadono semplicemente a terra, magari col tempo si spostano ai lati e la cosa finisce lì.

No, le foglie con la terra e altro, finiscono anche sui MARCIAPIEDI - ma quanto fanno schifo? - e sopra i TOMBINI.

In questi ultimi 2 giorni ho disostruito superficialmente almeno una VENTINA di TOMBINI qui nella mia zona scalciando via con le mie scarpe lo schifo che si era depositato sopra, quasi incollandosi.

Se non fossi passato io nessuno l'avrebbe fatto.

Soltanto i custodi di alcuni stabili hanno fatto lo stesso, ma ovviamente soltanto davanti al loro orticello, non certo in altri punti.

Mi sono davvero stufato e sono schifato di questa situazione di menefreghismo totale.

Pare di stare in una città abbandonata.

Fossimo in Francia, Svizzera, Austria ora sarebbe già tutto pulito e splendente. 

La storia della croce al Sommeiller

Ho appena letto, per puro caso, la storia di una croce di legno installata al Sommeiller nel 2022 (sopra Bardonecchia), divelta e rimessa al suo posto in questo periodo (estate 2024).

Questa croce, da ciò che apprendo da TorinoCronaca, non venne messa dal Comune, dal CAI o da qualche ente statale, comunale o comunque riconosciuto dallo Stato italiano, ma da 2 privati cittadini.

Vorrei capire se hanno chiesto il permesso a Comune, Regione o comunque chi di dovere per installarla, altrimenti chiunque potrebbe sentirsi in diritto di fare lo stesso nello stesso posto o in qualunque sommità, installando altre croci a caso o altri simboli anch'essi a caso, magari volgari o nazisti, ecc.

E vorrei capire perché chi l'ha divelta, anziché fare il vandalo gettandola in un dirupo, non ha invece denunciato la sua comparsa sulla punta Sommeiller per chiederne la rimozione. Da quando in qua se una cosa si pensa che sia abusiva o non ci piace o ci offende, la prendiamo e la buttiamo per terra, la spacchiamo o altro? 

In una società civile fondata sul diritto ci sono procedure apposite sia per costruire che per rimuovere e abbattere. Non ci vuole tanto a fare una telefonata o inviare una lettera o andare in caserma a denunciare un abuso.

Per me, che sono ateo ma comunque super liberale, non ha senso invadere le montagne sempre e solo con questa croce, che non si sa se voglia rappresentare tutti i cristiani o solo quelli cattolici, discriminando i protestanti sia italiani che stranieri che la vedranno sia recandosi in cima, sia dal fondovalle (in val Pellice, ad esempio, ci sono i valdesi, così come dall'estero giungono tanti protestanti), imponendo quindi una singola religione, come se tutti fossero cristiani, fregandosene di ebrei, musulmani, buddisti e ovviamente atei. 

Concludo chiedendo 2 cose molto semplici:

1) la croce installata dai 2 privati, ha ottenuto i permessi almeno comunali?

2) è possibile chiederne la rimozione o l'installazione di altri simboli religiosi o non?

GRAZIE! 

PS:

vi lascio con questo ottimo pensiero dello scrittore Cognetti:

"Dopo tante ore di cammino arrivo in cima a una montagna e penso: «Ecco, anche qui l’uomo ha voluto lasciare un segno di sé». La croce è un manufatto, un simbolo culturale. Non è certo la croce a farmi vivere l’esperienza spirituale: è la montagna stessa. Insomma, fosse per me le toglierei volentieri, tutte. Così come le bandiere, le fortificazioni militari, le targhe e tanti altri segni dell’uomo di cui la montagna è purtroppo piena".

 


mercoledì 14 agosto 2024

Perché tanta umidità a Torino e in pianura

Molti si chiedono:

"Ma come mai spesso e volentieri il caldo che c'è a Torino, e nella Pianura Padana in generale, è così afoso, peggio che in altre zone d'Europa?"

A parte che non so esattamente come siano le estati nella maggioranza degli altri Paesi europei, anche perché non ci penso proprio ad andare ad esempio a Parigi (come si possano svolgere le Olimpiadi estive in quella città e prossimamente a Los Angeles non lo so proprio... demenza totale!) o in generale nelle pianurazze francesi o spagnole, però ecco che la mia spiegazione è la seguente:

vero che qua il caldo arriva dall'Africa, dove l'umidità è bassa (ma non certo in tutta l'Africa), ma l'anticiclone africano assorbe l'umidità del Mediterraneo, ma anche dei fiumi presenti nella nostra pianurazza.

E se le primavere e gli inizi estivi sono piovosi, ecco che l'acqua rimane in parte nei terreni e ciò sicuramente influisce su dei tassi di umido elevati nelle settimane successive.

Elemento molto importante è l'assenza di venti: c'è pochissimo vento, ogni tanto di sera si fa sentire, ma di giorno o non c'è o è leggerissimo, a differenza di ciò che avviene invece in montagna.

Senza vento l'umidità ristagna nell'aria, l'aria non riesce ad assorbire più di tanto il nostro sudore, e noi rimaniamo fregati e boccheggianti.

Torino e la pianura del Nord Italia è chiuso dalle montagne a Nord, Ovest e Sud, questo incide sulla quantità di vento.

Soluzione:

si cercano zone ventose

si va in montagna

La Pianura Padana non è un posto vivibile d'estate, ma neanche d'inverno dato che è tra le zone più inquinate d'Europa a causa di industrie, traffico e allevamenti. 

Al momento bisogna però anche dire che molti francesi non se la passano bene perché ci sono temperature elevate a Lione con umidità al 51%, ma anche a Chambery e Annecy al 41%, pur essendo in montagna.

martedì 13 agosto 2024

Poverina ha incontrato un lupo e poteva venire sbranata

Ma pensa te cosa mi tocca leggere:

"Giovane boscaiola incontra il lupo, disavventura che poteva finire in tragedia"

"Paralizzata dal terrore"

"Bastava qualche secondo e mi sarebbe accaduto qualcosa" (dice così perché il lupo sentendo l'urlo di un'altra persona è fuggito, fosse rimasto l'avrebbe sbranata, ahahah, come no)

"Vedendola accovacciata, l'avrà scambiata per una preda" (eh sì, sono senza fiuto i lupi)

Il racconto della ragazza termina così:

"Molti dicono che il lupo non fa nulla. Io dico: "Incontralo tu e poi ne riparliamo"

Ma ti ha fatto qualcosa?

NO

Ha mai fatto qualcosa a qualche essere umano?

Che io sappia NO

Allora cosa vuol dire "Dicono che non faccia nulla, ma incontralo tu e poi ne riparliamo".

RIPARLIAMO DI COSA? PENSI CHE FACCIA QUALCOSA?

Solite pseudo notizie in cui di news non ce n'è manco mezzo, per creare la giusta 'atmosfera' per scagliere le persone contro i lupi.

Io ne ho incontrato uno in una collina, anche io mi sono messo ad urlare ed è scappato. Ero preoccupato perché ero col mio cane, ma per fortuna il lupo era giovanissimo e voleva giocare. Fossi stato da solo zero paura, io ho moooolta più paura dei cani da guardia, di certi cani da pastore, ecc. Quelli sì che ti fanno qualcosa eccome, ti azzannano alla grande.

Pur avendo un cane, ho molta più paura dei cani che dei lupi. I lupi mordono le prede o si azzuffano fra di loro, non attaccano certo l'uomo. Il fatto che un lupo, o magari un giovane lupo curioso, si sia avvicinato a delle persone non vuol dire che non ha più paura e quindi può aggredire, ma che non ha paura e basta.

Le temperature stanno per abbassarsi

Secondo ciò le previsioni meteo che vedo nella relativa mappa di MSN, oggi sarà l'ultimo giorno con temperature sopra i 30°.

Da domani, infatti, ecco che per alcuni giorni pare si arriverà max a 29°, per poi scendere leggermente.

Vedremo anche se andrà via un po' di afa che mi fa sudare stando fermo!

Stamattina sono andato in bici in centro a Torino per fare una commissione e quando sono tornato pareva che fossi appena uscito dalla doccia ah ah ah E questo nonostante ci fosse un po' d'arietta (ora è scomparsa!).

lunedì 12 agosto 2024

La Heatmap con le temperature a Torino di zona in zona

Pochi giorni fa vi avevo linkato Worklimate tramite cui vedere la mappa italiana con i diversi colori, relativi alle temperature nelle varie fasce orarie.

Abbinato a ciò, ora vi consiglio di visionare Windy perché oltre a mostrare come i venti in Pianura Padana siano praticamente assenti (giusto un po' d'arietta poco fa qua a Torino, ma poca roba) e altre, ecco notare le heatmap cittadine.

Ad esempio possiamo notare come i luoghi che trattengono il caldo rendendo quel dato luogo un posto infernale, e peggiorando le zone limitrofe, siano:

FIAT Mirafiori

Lingotto

Pala Alpitour o come diavolo si chiama ora

Deposito GTT via Monginevro/corso Trapani

gli stabilimenti di corso Marche/corso Francia

l'ex Thyssen Krupp di corso Regina Margherita

la zona industriale a Nord dello stadio della Juventus

altre zone simili a Est dello stadio

idem tra via Veronese e via Reiss Romoli

alcuni punti molto urbanizzati e poco verdi in zona Barriera di Milano.

deposito GTT in corso Tortona.

domenica 11 agosto 2024

Mai più in VAL PELLICE. ECO PASS delle BALLE

Ma possibile che la Val Pellice, a distanza di 13 anni, continui a fregarmi?

Nel 2011 mi fregò a causa di lavori stradali in zona Pradeltorno, segnalati soltanto all'ultimo, dopo essermi fatto un bel po' di salita che mi portò quindi ad un nulla di fatto.

Poi tornai nel 2015 per cercare una serie di sentieri, ma pur facendomi accompagnare da un local, non riuscii a crearmi un anello. La vallate non ha colpa, è che mi porta sfiga ihih

Nel 2018 mi fermai una notte in un b&b col mio cane e lì non c'era anche un altro cane? Sì, ma il problema non era certo la presenza di altri cani in quell'agglomerato di case, quanto il fatto che mentre stavo giocando con la pallina col mio cane, arriva questo, così i 2 litigano e si mordono... ma anche io sono stato morso mentre cercavo di separarli. Mai successa una cavolata simile in città o in altre valli. Dopo la litigata quell'altro cane, che vagava bello libero lì in zona, si appostava per vedere dove fosse il mio... in pratica ce la facevamo addosso ogni volta che uscivamo, ma che 2 palle!

sabato 10 agosto 2024

Chi viene a filmare le STRADE DA INCUBO?

 Chissà se qualcuno di Torino e dintorni, vuole venire con me a fotografare e filmare le strade da incubo del nostro territorio?

Vedo delle cose allucinanti, a partire dalle famosissime e rinomate buche, ma anche dalle toppe e controtoppe, proseguendo per strade per fortuna rifatte, ma senza strisce pedonali (nella mia zona c'è una via messa così da una settimana!), strade con dossi artificiali divelti parzialmente... finendo con guardrail rotti che spuntano sulla strada, il che vuol dire che se sbandi in quel punto, hai ottime probabilità di morire sul colpo!!!

VERGOGNA!!!

Lasciate un commento qui sotto se volete venire con me ad effettuare questo tipo di reportage a Torino, grazie.

mercoledì 7 agosto 2024

Mi trovo meglio in salita che in pianura

Dopo tutte le varie salite collinare di quest'estate '24, stamattina ho optato per fare un giro in pianura.

Il clima non era ostile, anche se come al solito all'inizio mi sentivo abbastanza marcio, ma poi questa sensazione è scemata e mi son sentito meglio.

Quando vado in pianura per 'rinfrescarmi' le gambe, non so perché, ma mi succede sempre l'opposto.

Anziché tornare a casa ringalluzzito, mi sento invece peggio di quando vado in salita!

Sarà che ho fatto più km, sarà che con la mia MTB XC adattata alla strada prendo spesso delle sterrate che rallentano il ritmo e con le varie buche o altro mi creano dei piccoli fastidi, sarà questo o quello, però proprio non mi trovo bene.

Forse anche perché, appunto, uso una MTB che, lo dice il nome, serve per andare in montagna o comunque in salita e discesa, non in pianura.

Infatti ho fatto delle prove di posizionamento/postura e mettendo il culo più all'indietro e il busto più piegato in orizzontale, le cose andavano meglio, ma è una posizione troppo 'racing' per poter rimanere così a lungo.

Io in pianura faccio fatica ad andare ad una velocità di crociera, così a volte ho dei cali, poi riprovo ad andare più veloce e via così... mi trovo bene quando invece decido volontariamente di rallentare per poi effettuare dei brevi scatti, quello sì, mi piace, quindi in pratica dovrei crearmi una specie di circuiti in vado piano per poi fare queste accelerate brutali (uuuuh).

Tornano i temporali a Torino?

Ieri c'era l'allarme grandine, col consiglio di mettere il prima possibile le automobili nei box.

Alla fine però non s'è visto niente, non c'era neanche una nuvola :P

Qualche goccia è caduto in Valle di Susa a Villa Fioccardo (ho dato un'occhiata veloce ad una webcam) e forse a Coazze in Val Sangone, ma a Torino 0 assoluto.

Per oggi sono previsti dei temporali che arrivano all'incirca da Ovest, Nord-Ovest, ora dovrebbe piovere a Settimo Torinese e tra 20 minuti circa anche a Torino.

Speriamo!

lunedì 5 agosto 2024

Le 2 salite di oggi in collina e lo stato delle strade

Sono appena tornato da un giro in collina in cui ho fatto 2 salite:

la seconda verso Cavoretto una volta sceso da Strada Val Pattonera, e la prima da via Gatti, come qualche settimana fa, ma con un clima ben peggiore: temperatura forse simile, ma moooolta più umida e qualità dell'aria direi mediocre, infatti arrivato alla fontanella di viale Catone, mi sono dovuto fermare più del solito perché ero marcio di sudore.

A parte ciò, mi preme evidenziare ancora una volta lo stato DISASTROSO del primo tratto di strada di via Gatti: toppe, ritoppe, controtoppe, buche... ma che è??? E purtroppo questa cosa la vedremo anche più avanti, per un tratto per fortuna limitato, vicino alla villazza degli Agnelli sopra la chiesa di San Vito.

Ma non finisce qui, perché come ben ricorderete, qualche giorno fa c'è stato un bell'acquazzone col risultato che nella ricca collina, diversi tratti di strada erano pieni di fogli e rametti, col rischio di forare o di passare sopra qualsiasi cosa che si possa nascondere lì sotto, tra cui purtroppo anche delle buche.

Nella discesa della Val Pattonera ci sono almeno 3 tratti totalmente sconnessi, lì in pratica con la bici da corsa, se uno ci finisce dentro, la spacca e di conseguenza si spacca pure lui... MA SIAMO IMPAZZITI? Ma come diavolo si fa ad avere strade conciate in questo modo???

Allo stesso tempo ecco notare come alcune strade siano state rifatte, ad esempio una corsia verso Cavoretto, finalmente!

Ma come mi sono sentito, a parte le strade penose?

Ho iniziato via Gatti pedalando in agilità, ma nonostante ciò ho fatto un tempo migliore dell'altra volta, per cercare di dare più gas (uuuuh) in viale Catone.

Bella tosta la salita che arriva subito dopo, mi riferisco a viale Seneca che da sempre è bella tranquilla, non passa mai nessuno. 

Questa è l'opposto di viale Settimio Severo, infatti se questa parte duro, poi molla, mentre l'altra (che passa sotto il parco San Vito, mentre questa sopra) fa l'esatto contrario.

Dato che fino ad ora ho fatto poche salite, nella maggior parte del tempo ho optato per un rapporto morbido, e solo in pochi casi ho optato per uno più duro, ma tutto in maniera come dire fluida, senza stacchi netti.

Dalla chiesa di San Vito sono salito fino al bivio con la strada che porta al Quadrivio Raby, e sono sceso in Val Pattonera, con i suoi bei tratti ripidi.

Me la sono goduta questa discesa, anche se non più di tanto perché ho da poco cambiato le pastiglie dei freni e non frenano ancora bene.

Terminata questa discesa, come scritto ad inizio post, sono salito a Cavoretto e senza alcuna fatica sono arrivato alla rotonda dove c'è una fontanella (ho trovato 3 fontanelle: viale Catone, chiesa S. Vito e Cavoretto).

La cosa strada è che in discesa ho impiegato molto più tempo rispetto a settembre 2023, facendo peggio del 25 luglio scorso, ho fatto davvero schifo anche se nel primo tratto c'era l'asfalto nuovo (forse troppo morbidoso?). Sarà che il primissimo tratto non l'ho percorso a tutta e alla fine c'era un furgoncino intento in una manovra e quindi ho rallentato, boh, non ero stanco anche se i muscoli non erano più molto reattivi.

Vedremo più avanti se riuscirò a migliorare e se i freni torneranno ad essere decenti!

domenica 4 agosto 2024

Le strade di Mosca battono quelle italiane 10 a 0

Moltre strade a Torino e in ogni comune italiano sono messe male, presentano delle buche allucinanti, mortali per chi va sulle 2 ruote, e dei lavori di riparazioni scandalosi, da mandare in galera per TRUFFA chi li fa!

Voglio fare un confronto con Mosca.

Uno dice: l'Italia praticamente da sempre fa parte del G7, la Russia è più povera, ora è in crisi, là vivono bene solo i criminali e gli oligarchi, ecc... le strade saranno una merda anche perché l'inverno dura tanto, ecc.

Vediamo come sono messo lassù le strade usando Google StreetView.

1:

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Perfette

2:

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Perfette

3:

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Quasi perfette

4:

https://www.google.com.br/maps/@55.727644,37.5495717,3a,75y,62.35h,89.65t/data=!3m7!1e1!3m5!1sDaBJdbdvFmtUkXyJnuaigg!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3DDaBJdbdvFmtUkXyJnuaigg%26cb_client%3Dmaps_sv.share%26w%3D900%26h%3D600%26yaw%3D62.34848467206433%26pitch%3D0.35469774517231656%26thumbfov%3D90!7i16384!8i8192?coh=205410&entry=ttu

Perfette (e in tutti questi esempi presi a caso, non ho selezionato niente!, guardate anche lo stato dei marciapiedi!)

5:

https://www.google.com.br/maps/@55.7585904,37.693304,3a,58.5y,34.15h,85.11t/data=!3m7!1e1!3m5!1sCXgCY_IXcb2mVmP_rR_B6Q!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3DCXgCY_IXcb2mVmP_rR_B6Q%26cb_client%3Dmaps_sv.share%26w%3D900%26h%3D600%26yaw%3D34.15069002693937%26pitch%3D4.885318158296599%26thumbfov%3D90!7i13312!8i6656?coh=205410&entry=ttu

Qualche toppa, ma non mi pare di vedere gobbe, e queste toppe sono tutte geometriche, non fatte a caso in momenti diversi come avviene da noi

6:

https://www.google.com.br/maps/@55.8009172,37.7069962,3a,40.1y,79.26h,85.42t/data=!3m7!1e1!3m5!1sAkLtJZwU34F_Pd7y5An0pQ!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3DAkLtJZwU34F_Pd7y5An0pQ%26cb_client%3Dmaps_sv.share%26w%3D900%26h%3D600%26yaw%3D79.25969953023883%26pitch%3D4.5821183473872225%26thumbfov%3D90!7i13312!8i6656?coh=205410&entry=ttu

Diverse toppe simili a quelle di prima

7:

https://www.google.com.br/maps/@55.8142876,37.590047,3a,65.2y,184.57h,83.2t/data=!3m7!1e1!3m5!1sKsM1iMKU5y5LJ6t0G23zRQ!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3DKsM1iMKU5y5LJ6t0G23zRQ%26cb_client%3Dmaps_sv.share%26w%3D900%26h%3D600%26yaw%3D184.57018466671235%26pitch%3D6.800202099240977%26thumbfov%3D90!7i13312!8i6656?coh=205410&entry=ttu

Perfette

8:

https://www.google.com.br/maps/@55.7908925,37.5481488,3a,75y,69.98h,90t/data=!3m7!1e1!3m5!1sh91Qy0cCFOkS5xwLoO4W3w!2e0!6shttps:%2F%2Fstreetviewpixels-pa.googleapis.com%2Fv1%2Fthumbnail%3Fpanoid%3Dh91Qy0cCFOkS5xwLoO4W3w%26cb_client%3Dmaps_sv.share%26w%3D900%26h%3D600%26yaw%3D69.97504213587328%26pitch%3D0%26thumbfov%3D90!7i13312!8i6656?coh=205410&entry=ttu

Perfette!

Otto esempi su otto, presi a caso senza scartare alcuna immagine, non so se mi sono spiegato.

Questa è Mosca, Russia, non Berna o Ginevra.

Pazzesco. E sono poi andato a curiosare le strade di Bucarest, nella cosidetta povera e disastrata Romania. Come sono messe? Benissimo, capolavoro assoluto, andate pure a vedere!

Ora scendete sotto casa e controllate la situazione delle strade intorno a voi.

Ora scendo e faccio un mini reportage. Arrivo.

Eccomi.

Ecco alcune foto, queste prime sono di 2 viuzze di fianco a casa mia, con annesso marciapiedi tra 2 file di posteggi. Fantastico il dosso artificiale divelto con un pezzo storto in mezzo alla strada, con sulla destra buche e toppe sopra altre toppe...il top in pratica!





 

Pezzo di opera d'arte totale, avanguardia pazzesca, guardate che collage micidiale e inifito di toppe su toppe, controtoppe di toppe di vecchie toppe! IL TOP DEI TOP!

Poi le foto di un corso con tante belle toppe anche lì, ma per fortuna, diciamo così, sono solo nella corsia riserva ai bus...che senso abbia non prendersi cura di quei tratti lo ignoro! A lorsignori basta mettere un po' di catrame a casaccio e si sentono a posto con la coscienza.

Ne avevo fatta una terza ma non si notano molto le buche per via della luce.


Hanno spalmato il catrame come si fa con la cioccolata su una fetta biscottata, pazzesco!


mercoledì 31 luglio 2024

Le zone della Provincia di Torino dove non fa caldo (estate 2024)

In questo scorcio torrido d'estate 2024, non bisogna demoralizzarsi, ma anzi bisogna pensare a quei posti, vicino a casa nostra, dove si sta meglio se non addirittura bene.

Ma prima di fare un elenco, chissà quanto lungo, delle migliori zone della provincia di Torino in cui fa meno caldo e non c'è l'afa oppressiva e super umidosa, bleah, mi viene da dire una cosa fondamentale:

non sempre fuori si sta male... anche se fa effettivamente caldo e c'è parecchia umidità, ecco che è abbastanza sopportabile, anche perché spesso c'è un po' d'arietta e la temperatura non mi pare abbia mai superato i 32°.

Il problema secondo me è un altro, ovvero che i nostri palazzi, palazzoni e palazzacci, tranne quelli nuovi e ristrutturati di recenti, non furono all'epoca progettati per respingere il caldo, anzi, ciò che avviene è tutto l'opposto: il caldo viene assorbito, non respinto, dai muri esterni che lo trasmettono a quelli interni e alla fine abbiamo stanze calde e umide anche di sera, anche se fuori casa, in pianura, in piena città, si sta abbastanza bene.

Gli ascensori, poi, sono terribili, delle vere e proprie saune, delle vere celle di tortura! Sarei disposto a pagare 10 mila euro al 1° delinquente che me li chiedesse se solo mi rinfrescasse la cabina.

Questo per dire che sì fa caldo, ma alla fine non più di tanto, sono le nostre case a fare schifo! 

Ok, veniamo al titolo del post e vediamo tramite la mappa meteo di MSN, in quali vallate e quali paesi potremmo recarci l'anno prossimo per passare 2 o 3 mesi di puro relax senza lo stress dettato dall'accoppiata caldo + umidità.

Iniziamo da Nord.

Ecco la Valle Soana (confina con la Valle d'Aosta) con paesi come Ronco Canavese, Valprato Soana, Campiglia Soana e Piamprato. Temperature di oggi 31 luglio 2024, alle ore 15:00, tra 20 e 22°!

Ora tocca alla Valle dell'Orco con Casetti, San Lorenzo, Fornetti, Noasca e Ceresole Reale, tutti con 22° gradi tranne l'ultimo a 21°.

E vediamo le 3 valli di Lanzo:

Chialamberto 22°, Groscavallo 21°, Forno Alpi Graie 20°;

Ala di Stura 21°, Balme 19°; 

la Val di Viù è quella più caldina, infatti a Lemie alle 15:00 c'erano 24°, nonostante non si trovi all'imbocco ma ben oltre metà vallata, Usseglio 22°, Margone 22°.

In Valsusa la temperatura era di 24° a partire da Susa, così come a Oulx e anche a Sauze d'Oulx, mentre a Bardonecchia ben 26°, come anche a Bar Cenisio (sempre meglio dei 32° o oltre di Torino col suo piattume, con i suoi palazzoni, traffico e gente di merda, ovvio!).

In Val Chisone ecco 23° a Usseaux, Fraisse, 22° a Pragelato, Traverses e Laval (dove c'è il parco della Val Troncea), 23° a Sestriere. 24° ad Argentera e Thuras, posizionati verso Sud.

Da scartare assolutamente le varie colline sia di Torino che di Pinerolo, così come la prima parte di questa valle, infatti troviamo 30° a Villar Perosa e 27° a Perosa Argentina.

In Val Germanasca troviamo Prali con 23°, idem Massello e Salza di Pinerolo.

In Val Pellice si sta maluccio anche ad Angrogna, non solo a Luserna, con i suoi bei 29°. La situazione migliore a Bobbio Pellice grazie ai 26°, ma si scende soltanto a Villanova, ovvero al fondo!

Peccato perché è sicuramente una valle economica.

Direi che ho terminato l'elenco.

Altre zone all'infuori del torinese? Beh, direi la Val Gressoney che non soltanto oggi ma praticamente sempre è la più fresca. Oggi c'erano 19° a Gaby e soltanto 16 a Gressoney Saint-Jean!

Non male anche la Val d'Ayas con 20° ad Ayas e 17 a Champoluc!

Molto bene anche la Valsesia grazie ai 18° presenti ad Alagna.

Nelle vallate cuneesi troviamo Ostana e Crissolo con 22°, Sampeyre con 22°, Casteldelfino con 23°. Più calda invece la Val Maira.

Abitando a Torino Sud sarei maggiormente propenso ad andare tipo in Val Pellice, ma anche Prali mi attira. 

E voi dove desiderate farvi una bella vacanza questo agosto o la prossima estate 2025?

martedì 30 luglio 2024

Mammine rompine

L'altro giorno passavo in bici per il parco di 'piazza d'Armi', su un largo sterrato, quando ad un certo punto incrocio una mammina a piedi con la figlioletta.

La mamma stava, tanto per cambiare, al telefono (ma tutta 'sta gente sempre davanti ai display cosa avrà di così interessante da guardare tutto il tempo? Vengono pagati? Lo spero, altrimenti è tutto tempo sprecato!), mentre la figlia camminava per i fatti suoi un po' più in là.

E io?

Io ero sulla destra, quindi non c'era alcun pericolo per nessuno, anche se la bimba stava spostandosi sempre di più verso di me, perché comunque c'era ancora una bella distanza.

Però, appena passo accanto a loro 2, la mammina si desta dal torpore smartfoniano (il tel sarà smart, ma chi lo usa non credo proprio, hanno bisogno della mappa anche per andare in bagno!) e mi urlicchia col classico tono da mammina isterica fastidiosa:

"Ma non lo vedi che c'è la bimbaaah?"

Io non le dico niente e tiro dritto aumentando la velocità come forma di sberleffo. E neanche la degno di uno sguardo schifato. Rimango freddo come un vikingo!

Di solito rispondo a tono a tutti, ma se c'è di mezzo una bimba evito, perché in parte capisco le preoccupazioni dei genitori, poi faceva caldo quindi niente risposte piccate da parte mia :P

Il bello (bello per modo di dire) è che prima se ne frega di chi ci sta intorno e di dove sia la bimba, poi improvvisamente si lamenta di me che:

1) passo in bici in un stradina in cui posso passare, 

2) ad una velocità consentita (andavo tra i 20 e i 25 km/h),

3) sulla destra più totale

Ovviamente se la bimba si fosse spostata ancora di più verso di me, avrei rallentato e mi sarei fermato o mi sarei spostato verso sinistra, ma perché la mammina non ha guardato dove stesse andando la figlia e perché non l'ha tenuta vicino a sé? 

Non si capisce perché se ho il cane devo tenerlo al guinzaglio, perché a parte mordere potrebbe tagliare la strada, mentre se ho una bimba posso sentirmi libero di... lasciarla libera in spazi pubblici in cui passano anche le bici, mah. 

I bimbi non tagliano la strada senza guardare chi passa? A me risulta di sì, quindi teneteveli stretti oppure non lamentatevi se li falcio ah ah ah ah ah

Perché anziché richiamarla in tempo si è svegliata all'ultimo? E io che avrei fatto di male se stavo percorrendo la sterratina sulla destra andando bello dritto come su un binario con ambo le mani sul manubrio (a differenza di certi idioti che vanno senza su ciclabili strette)?

Va bene che i pedoni sono utenti della strada ancora più deboli dei ciclisti, mi pare ovvio e giusto, ma a tutto c'è un limite: se io rispetto tutte le leggi e mi ritrovo una bimba che improvvisamente invade la mia 'corsia', ho torto se la colpisco o ha torto la mammina che la lascia libera senza guardare dove va?

Fatemi sapere cosa ne pensate e cosa dice la legge. Da dopo i vari lockdown noto ancora più stupidità in giro, come ad esempio un casino di bambini che davanti ai ristoranti corrono e giocano a palla sui marciapiedi per ora senza che alcun genitore li richiami, disturbando la quiete pubblica e rischiando che i condomini, una volta scesi, ricevano pallonate.

Ma perché i bimbi devono poter fare tutto? Io mi sono anche rotto!

Le mappe del caldo atroce

Tramite il sito NationalGeographic.it sono venuto a conoscenza di un sito chiamato Worklimate.it in cui sono presenti mappe con diversi colori - verde, giallo, arancione, rosso - che rappresentano le aree maggiormente a rischio per chi svolge attività fisica.

Come dice il nome del progetto, ci si riferisce prima di tutto ai lavoratori, come quelli che lavorano sotto il sole, ma proprio per questo può essere utile per tutti quelli che svolgono attività sportiva all'aperto.

In questi giorni (30, 31 luglio e 1 agosto 2024), chi svolge attività fisica intensa sotto il sole come noi ciclisti, vive in zona rossa per tutto il giorno ad esclusione del primo mattino (zona gialla) e della sera (zona arancione).

Nel sito viene consigliato, quando si è in rosso pieno, di bere anche più di 1 litro all'ora e di fare delle pause all'ombra.

Ma anche quando la mappa è colorata di arancione dobbiamo fermarmi spesso all'ombra e bere.

Insomma, non ne vale proprio la pena di uscire in bici. Forse si può provare a correre, ma in bici no perché a me non piace fermarmi se non 1 volta sola e basta.

Attenzione al 1° agosto, perché di sera non saremo più nel giallo, bensì nell'arancione.

giovedì 25 luglio 2024

Il caldo afoso devastante per i nostri allenamenti

Oggi dopo un bel po' di giorni, sigh sob, sono tornato in bici in collina facendo 2 volte la classica salita che porta a Cavoretto, con partenza quindi da via Sabaudia.

2 settimane fa circa feci una stradina lì vicino... strada della Viassa, famosa per raggiungere e forse superare il 20% di pendenza, ma oggi non era proprio il caso.

Infatti, seppur questa salita classica la conosca benissimo, non sapevo proprio quando osare nel 'dar di gas', diciamo così, in quanto purtroppo il caldo odierno era super afoso, umido, davvero fastidioso.

La temperatura era pressoché uguale a quella del giorno di quella mia salita da Viassa a San Vito, ma il tasso di umidità no e mancava anche un po' di venticello. Però sono dovuto uscire in bici perché nei giorni scorsi era per me impossibile e dato che oggi non si sono toccati i 30° mi sono deciso finalmente.

Pensate però che sono andato peggio sia in salita che in discesa rispetto alle mie ultime prestazioni lì che risalgono al settembre 2023.

Nella 2^ discesa in certi tratti ho fatto davvero pena non perché avessi sbagliato traiettorie, quello mai, ma perché proprio non mi andava di pedalare, pur avendola iniziata con i migliori auspici e grinta, ma il clima ad un certo punto era riuscito ad abbattermi pure in discesa, assurdo ma vero eheh

E in discesa pensate che ho impiegato 30 secondi in più rispetto sempre a settembre '23, in neanche 2,4 km!

Ora ho un grande dubbio:

meglio, con questo clima che a me fa schifo, fare solo dei giretti in pianura, oppure fare qualche salitella, o addirittura stare fermi?

Forse qualche salitella conviene pur sempre farla, senza però focalizzarsi sulla prestazione, ma farla per poi cercare di godersi la discesa.

lunedì 22 luglio 2024

Ma cosa dice Pogacar

Pogacar ieri, nella giornata del suo trionfo, della sua premiazione al Tour de France, ha detto che questa è la miglior epoca per il ciclismo su strada perché ci sono tanti campioni.

Sarà, ma al Tour ha avuto un solo rivale che arrivava da un gravissimo infortunio, quindi di cosa stiamo parlando?

Io ricordo Pantani battere Urlich, Tonkov, Gotti, Simoni, Armstrong, Indurian.

Altra roba!

domenica 14 luglio 2024

Salitazza di via Gatti verso San Vito

Questa mattina mi sono svegliato incredibilmente presto, così dato che faceva fresco e non avevo voglia di andare in montagna - ci andrò a fare qualche giretto a piedi nei sentieri la prox sett. - ho deciso di andare in collina per tornare nel mio attuale solito punto di arrivo, ovvero la chiesa di San Vito.

Vero che un punto di arrivo classico nella collina di Torino è il colle della Maddalena o l'Eremo, ma è anche vero che in questo periodo mi sto testando su salite brevi ma toste, come quella dell'8 luglio (strada della Viassa con punte di oltre il 20%!).

E così proprio come qualche giorno, sono voluto tornare a San Vito cambiando però salita, prendendo via Luigi Gatti in zona piazza Crimea.

sabato 13 luglio 2024

Oltre i 100 all'ora al Tour

E così anche oggi sono stati superati i 100 km/h!

Ho visto su Strava che ieri Pogacar ha toccato i 101, mentre oggi la moto che seguiva alcuni ciclisti, ha raggiunto i 104!!!

Certo, si trattava di discese lunghe, con un ottimo asfalto e senza automobili, ma sono pur sempre velocità assurde per delle bici, anche se le bdc degli ultimi anni presentano copertoni più larghi e freni a disco.

Continua il terrorismo climatico

Ieri vi ho parlato delle cavolate proferite dal TG5 a proposito del caldo al Sud, tra temperature assurde e grande afa (che bufale: i 42° non ci sono mai stati, al max in zone limitate sono stati toccati i 39°, ma con un'umidità bassissima, quindi zero afa).

Oggi invece vi devo parlare del TG1, che ha detto che in Sardegna si sono toccati i 39°, cosa vera, a Nord di Cagliari, ma proprio a Cagliari, oggi alle 16:00 la temperatura era di appena 29° con un'umidità del 32%, quindi perché tutto questo allarmismo e terrorismo mediatico-climatico, quando i cagliaritani e tanti altri sardi e turisti si sono goduti un'ottima giornata estiva invidiabile?

A che pro? A cosa serve? A niente, se non a metterci ansia e a farci seguire ogni giorno le cosiddette notizie, che in realtà chiamerei FAKE NEWS belle e buone, anzi brutte e cattive.

A che pro? A cosa serve? A niente, se non a metterci ansia e a farci seguire ogni giorno le cosidette notizie, che in realtà chiamerei FAKE NEWS belle e buone, anzi brutte e cattive.

In altre zone interne della Sardegna si sono toccati i 36°, ma in altre 'solo i 32°', mentre sulle coste meno (29°, 31°, max 33° in poche località), e sempre con un'umidità per noi del Nord abbastanza bassa, tranne che sul lato orientale.

Ma il TG1 non poteva non menzionare la magggica Roma, dicendo che la gente non faceva altro che cercare modi per 'difendersi dall'AFA'.

Quanti gradi c'erano oggi a Roma alle 16:00?

34, sì, tanti, ma per il centro Italia ormai è la norma. Umidità: 50%, mentre ad Asti, ad esempio, ben 69%! 

Come sempre non parlano mai dell'umidità, ma la parola afa anche se a sproposito non manca mai, così come non si parla mai di tutte quelle ore del dì e della notte in cui si riesce a 'respirare' e stare tranquilli.

E questa sarebbe informazione?

Non facciamoci ridere dietro!

venerdì 12 luglio 2024

D'estate fa più male l'umidità delle alte temperature

Non si sa perché, ma quando la massa e i giornalisti generalisti parlano di meteo, si da sempre e solo importanza alla temperatura, menzionando sempre e solo i picchi, come se non esistesse il mattino, la notte, ecc. 

No, per i giornalisti, soprattutto quelli delle TV, esiste solo la temperatura rilevata alle 13, in sole pieno, nella cittadina più calda del Sud!

Aaaah beh!

Questo post, l'avrete già capito, può far parte di una serie intitolata: 

"Ignoranza e allarmismo dei giornalisti televisivi che dicono le cose a metà per fare audience"

Alle 13 di oggi 12 luglio 2024, al TG5 hanno scritto e detto: "Al Sud afa a 40° gradi", con l'immagine dell'insegna in sole pieno di una farmacia che indicava addirittura 42°!

Ovviamente l'hanno presa per buona e si sono sentiti in diritto di 'informarci' così, peccato che non si debba misurare la temperatura al sole e che quello mica era un profilatore dell'Arpa, ma di sicuro un normale termometro come il mio che segna tantissimi gradi ogni volta che per scherzo lo metto sul balcone al sole.

Infatti, secondo il meteo di MSN, soltanto nell'entroterra pugliese e sardo si sono toccati i 38°, mentre solo in una zona ristretta della Calabria i 39°, tanti, tantissimi, ma con un'umidità molto bassa: dal 17 al 27%! 
 
Inutile dirvi che l'umidità non è mai stata menzionata. Come mai? Semplice: se l'avessero fatto, l'allarmismo sarebbe scemato e quindi niente servizio.

E considerate anche che la maggior parte delle persone, sia autoctoni che turisti, mica vive e va in quelle zone, ma sta nelle principali città, cittadine, specie sulla costa, dove c'era qualche grado in meno (continuate a leggere e vedrete e 2 esempi).

Ma il TG5 ha sede a Milano, quindi fa presto a dire: al Sud 40 gradi e afa, come se l'estate del Sud fosse uguale a quella merdosa del Nord, generalizzando di brutto, dato che a Formia c'erano 30° e a Napoli 32°, e senza badare all'umidità, come se temperatura alta voglia per forza dire sudare stando fermi. 
 
Ma quale afa! 

Stamattina si stava peggio a Torino: temperatura bassa grazie ad alcune nuvolette che coprivano il sole e alla pioggia di ieri, ma umidità micidiale del 90% con punte del 96%, che faceva sudare alla grande pur camminando piano.
 
Qui sì che c'era l'afa, mica al Sud! Forse i giornalisti non capiscono l'impatto negativo dell'umidità sul nostro corpo! Sempre stamattina, in quelle zone del Sud, l'umidità andava dal 30 al 45%, con poi il calo di cui prima.

C'è una bella differenza!

mercoledì 10 luglio 2024

Scoperto il metodo per avere la PANCIA PIATTA

Si dice, ma forse non è vero, che dopo i 30 anni il metabolismo rallenti, la cui conseguenza è l'aumento del peso, con una vistosa pancetta!

Io sono dell'idea che dopo i 25 anni, alcune persone (che diventano molte tra i 35 e i 40) cambino stile di vita, per cui si muovono di meno, mangiano di più perché magari vanno in giro a cene e feste varie, e soprattutto bevono alcolici a iosa, con la conseguenza che ingrassano e si sentono meno forti.

Io, invece, che ho più di 25 anni, mi sento più forte di quando avevo quell'età, per il semplice fatto che... ho riniziato ad allenarmi e quindi mi sento molto bene, anche se ho ancora tanta strada da fare per essere davvero soddisfatto di me stesso.

La pancetta e al contrario la pancia piatta, con magari gli addominali in vista, sono un chiodo fisso di milioni di persone, sia maschi che femmine, pensate che anni fa trovai nella raccolta carta del mio condominio, dei numeri di Men's Health e in tutti e 3 si parlava sempre della pancia piatta!

Ma cosa bisogna fare per avere un bell'addome non dico scolpito, ma perlomeno piatto o poco grasso?

Niente di complicato.

Mangiare bene, assumere pochi grassi, eliminare schifezze come le merendine, alcol. E anche mangiare poco aiuta, o meglio, mangiare in base a quanto ci si è mossi o a quanto ci si muoverà in giornata.

Non sono uno scienziato e neanche un dietologo, quindi evito di entrare nello specifico e di elencare numeri. Dal mio punto di vista basta non esagare.

Il problema di molti è che danno la colpa all'età. Ehhh ho 35 anni, eeeh ho 50 anni, ecc. Il fatto è che se non mangiano meglio e non si muovono molto, non avranno mai un bel fisico. 

Ricordo che da ragazzino riuscii ad avere un bel fisichino (ino perché sono sempre stato magro) andando per qualche mese in palestra, così come ho sempre avuto delle belle gambe muscole grazie alla corsa e alle pedalate.

Quindi bisogna soltanto... MUOVERSI e regolarsi coi grammi della pasta, ecc.

Per muoversi non intendo fare 100 km in bici ogni 2 giorni o robe simili.

Intendo ad esempio fare un po' di pesi, di balzi (c'è un esercizio che mi piace molto che si chiama Mountain Climber che è eccezionale anche per la pancia), camminare per qualche km ogni giorno ad andatura veloce e poi pedalare!

Pedalare dove? Ma in salita! Soltanto in salita ci si fa il biiiip e si ottengono risultati alla pancia, alle gambe, al fiato e al cuore!

E soltanto allenandosi con costanza, che non vuol dire tutti i giorni - il riposo è fondamentale per consentire ai muscoli di rilassarsi e anche di memorizzare lo sforzo fatto per poi crescere e diventare più elastici - che si migliora.

Questo vale in ogni ambito. Uno può ritenersi bravo in una certa attività, ma se non pratica, sarà davvero così bravo o è soltanto una sua idea? Oppure, uno si crede per nulla portato. Ma ci ha provato? E ci ha provato ancora e riprovato e riprovato ancora?

Vuoi un bel fisico? Devi darci dentro, almeno 1 volta ogni 3 giorni tanto per iniziare, poi ogni 2 giorni facendo esercizi abbastanza leggeri, mentre quelli pesanti direi di farli anche solo 2 volte a settimana.

Questa è la mia idea, se vi va fatemi sapere le vostre idee per stare bene e migliorarvi!

 

martedì 9 luglio 2024

Ecco com'è morto André Drege

Qualche giorno è purtroppo morto il 25enne ciclista norvegese André Drege, durante una discesa di una tappa del Tour of Austria.

Ieri sera si è avuto finalmente un quadro più chiaro della situazione, grazie alle dichiarazioni di un altro ciclista, ovvero Jaka Primozic che era vicino a lui durante la discesa del Grossglockner, la strada alpina più famosa d'Europa!

Lo sloveno avrebbe affermato di aver visto Drege avere problemi di stabilità e di aver visto uscito del liquido bianco, ovvero il lattice presente nelle gomme tubeless.

Cosa posso dire?

Che forse il norvegese non si era accorto sùbito della foratura e che forse avesse minimizzato i rischi a cui era esposto. Primozic, però, pur non conoscendo la sua distanza da Drege, avrebbe potuto dirgli qualcosa...

Questa sua tragica morte ci insegna che non bisogna MAI sottovalutare ciò che sta avvenendo alla nostra bici. Appena sentite dei rumori strani, dei sobbalzi, ecc., fermati il prima possibile a bordo strada!



lunedì 8 luglio 2024

Salita micidiale a Torino vicino Cavoretto

UNA BELLA SALITONA VICINO CAVORETTO

La collina di Torino è famosa per le sue tante strade, stradine, sentieri (famosi quelli intorno a Superga o la 'Chiesetta' della Madda in discesa coi drop... che facevo anni fa, ma qua non ho mai parlato di MTB perché è troppo difficile descrivere i sentieri, mi son sempre e solo concentrato sulle strade asfaltate) ed è facile sia perdersi - relativamente - sia soprattutto trovarne di nuove per poter passare praticamente tutta l'estate e non solo ad affrontare sempre nuove salite e discese.

Questo anche perché si può 'sconfinare' verso il chierese e altri territori. Ma questo è ancora un altro discorso.

Venendo a noi, o meglio al titolo del mio post, oggi ho deciso di prova per la prima volta in vita mia, una strada che ho sempre snobbato, e non so perché, ovvero STRADA DELLA VIASSA, che si prende tramite STRADA GUIDO VOLANTE (un nome, un mito!!!).

Questa prima strada la si prende da via Sabaudia, ovvero la strada che da corso Moncalieri porta a Cavoretto.

venerdì 5 luglio 2024

Dove si può SGRAVELLARE a Torino?

GRAVEL MANIA!

Si vedono tante bici da gravel in giro, ormai Torino è proprio modaiola :)

Però in effetti è la bici ideale per fare tanti bei giretti se non si vuole stare dietro alle prestazioni proprie della BDC e della MTB da XC.

Si possono percorrere strade che magari un tempo venivano snobbate sia dagli stradisti che dai biker.

Torino, per quelli che sono i parametri italiani, è una grande città, ma per fortuna è più piccola di Milano e in poco tempo si è fuori città e si può pedalare in santa pace (o quasi).

Chi abita a Torino Sud come me trova facilmente diversi percorsi gravel.

Il 1° posto che viene in mente è sicuramente il parco di Stupinigi, anche se la composizione delle stradine non mi fa impazzire perché è tutto molto squadrato.

Per arrivarci o si fa parte della mega rotonda, oppure si prende una stradina che vai nei campi nei pressi delle cascine di viale Stupinigi o si passa da Borgaretto.

Al 2° posto metterei il parco delle Vallere di Moncalieri, tra corso Trieste e il Po. Si può fare anche una specie di giro ad anello, così come proseguire verso Nord verso Italia 61 e il Valentino.

Al 3° posto ci si può sbizzarrire nelle stradine e sentieri sia del parco Colonnetti che del Boschetto di Nichelino. Al 1° parco si può accedere da via Vigliani e proseguendo verso Sud si arriva al 2° tramite un ponte ciclopedonale giallo, famosissimo in zona.

Sotto Moncalieri, più che un percorso o una serie di sentieri, c'è una stradina che costeggia il torrente Chisola, ma a Nord termina mentre a Sud porta all'asfalto. Su Komoot viene chiamata Argine destro Torrente Chisola. La si prende da Strada Carignano.

Lì di fianco, a Sud-Est della centrale Iren, c'è un'altra sterrata che verso Sud e segue a distanza il Po. A quanto pare, arrivato fino fondo, si può prendere la sterrata a sinistra per risalire stando in parte di fianco al Po, mentre girando a destra si va a La Loggia.

Ma ora cambiamo zona, sempre pedalando lungo il Po.

In corso Casale troviamo delle belle sterrate, la prima abbastanza stretta che corre proprio di fianco al Po in zona Parco Michelotti, e poi una strada ben più larga verso Ponte Sassi (ma di fianco c'è un piccolo sentierino, ovviamente state attenti alla presenza di altri ciclisti, pedoni e animali, perché non c'è spazio per più di 1 alla volta). Ma il bello viene dopo quando si va verso la riserva naturale del Meisino. 

Purtroppo lo sterrato termina appena inizia San Mauro T.se con la frazione di Sant'Anna, ma è pur sempre pista ciclabile e proseguendo verso Nord si può arrivare al parco fluviale del Po, sotto Settimo T.se, dove ci sono tante belle sterratine e dei laghetti.

Ad Ovest, invece, c'è la pista ciclabile che da Beinasco, seguendo il torrente Sangone, ci porta a Sangano, da cui si può accedere alla collina morenica di Rivalta di Torino svoltando a destra al termine della pista (che è tutta asfaltata). Nella collina invece c'è solo sterrato, evviva!

Questa collina è famosa per essere tripla, infatti ci sono 3 truc, Truc Bandiera, Truc Castellazzo e Truc Monsagnasco. Addentrandosi in questi boschi sembra di essere da tutt'altra parte. Essendo una zona collina, bisogna fare attenzione a certi singletrack in discesa se non si è pratici del mondo off-road e se non si ha la bici giusta, ma a parte un pistino da dual/freeride (penso mezzo illegale) non c'è niente di complicato... ah vabbé c'è un mega discesone su pietraia, ma è evitabile e penso che lo possiate notare prima di rotolare ahah

E lì di fianco, a Nord, cos'altro c'è? Ma c'è la mitica collina di Rivoli, che da dietro il famoso castello vi può portare fino al Moncuni/Monte Cuneo, da cui ammirare la catena alpina e i laghi di Avigliana, wow, sembra di essere in montagna là sopra!

Compiere la prima parte del percorso penso sia molto semplice per tutti, intendo dal punto di vista della direzione, in quanto basta andare praticamente sempre dritti, ma soprattutto verso Ovest. Mentre la 2^ può essere più complicata, perché ci sono tanti sentieri e strade in salita e poi anche in discesa bisogna prendere il sentiero più sicuro in base al proprio livello e soprattutto alla bici. Io lì ci andavo con una MTB full, quindi con la gravel o xc dovrei rivedere un attimo che sentieri prendere, comunque merita!

Per scendere verso i laghi vedo che ci sarebbe un sentiero che va verzo frazione o borgata Olivero e Sada, ma non l'ho mai percorso, quindi non so dirvi nulla, se non che pare essere molto ripido!

Ci sono anche degli sterrati in pianura intorno ai laghi, infatti c'è il sentiero che costeggia il lato Sud e Ovest del lago piccolo di Avigliana (mentre ad Est c'è la pista ciclabile, che un tempo consisteva in una sterratina). Proseguendo al lago grande, purtroppo dovrete fare un bel pezzo di asfalto, ma poi potrete addentrarvi nella palude dei Mareschi e magari prendere il sentiero del Monte Capretto per fare un piccolo anello di quel territorio. 

Per quanto concerne la collina di Avigliana con i resti del castello, non so dirti quanto siano praticabili dalle bici, ci sono stato a piedi e ricordo un pezzo ripido, ma anche il fatto che fosse evitabile prendendo un altro sentiero... uhm sì forse si può fare, beh cercate online o recatevi sul posto e lo scoprirete direttamente :)

A Nord-Ovest di Torino ecco la tagliafuoco del Musiné, per andare da Caselette ad Almese.

Invece un bel parco adatto a tutti è la Mandria di Venaria, molto esteso, che forse viene considerato da molti tutto piatto, invece presenta alcune salite. Peccato che nella parte a Nord-Ovest del parco ci siano ben 2 campi da gol, che c'azzeccano ben poco con la naturalità del parco.

Ad Alpignano, vicino a via Rivera, c'è lo stretto ponte ciclopedonale che porta al sentiero che costeggia il fiume Dora Riparia, che porta al villaggio Dora di Collegno. Qui si può poi fare un bel giretto nel parco della Carlo Alberto Dalla Chiesa, così come prendere le sterrate che tornano accanto alla Dora R., tipo strada comunale della Varda e via della Piombia.

L'ultimo parco urbano che menziono e con cui termino il post, è il Parco della Pellerina in cui c'è anche un singletrack sopra una piccola collinetta, anche in questo caso accanto alla Dora R.

sabato 29 giugno 2024

Il Tour arriva a Torino, ecco le strade percorse

Lunedì 1° luglio 2024 non prendete impegni, perché nel pomeriggio arriverà a Torino, penso per la prima volta, il Tour de France!

Partenza nella tarda mattinata da Piacenza con passaggio nelle terre di Coppi, con un pizzico di Langhe e Roero.

L'ingresso in Torino città avverrà da Stupinigi, come orario penso verso le 16:45/17:00.

Dopo il curvone della palazzina di caccia dei Savoia, ecco un lungo rettilineo di circa 7 km fino a corso Lepanto, dove corso Unione Sovietica diventa corso Turati.

Si svolta subito a sinistra in corso Galileo Ferraris, con l'arrivo previsto a quello che io chiamo ancora PalaIsozaki:


giovedì 20 giugno 2024

Truffatori per strada

Vedendo il titolo di un video su YouTube, in cui poi però l'autore non parlava di truffe o gente losca che si incontra per strada, mi sono venuti in mente alcuni episodi in cui degli sconosciuti hanno tentato di truffarmi.

Il primo risale a quando avevo 15 anni. 

Scendo da casa per incontrarmi con degli amici che però non trovai, così facendo il giro dell'isolato incappo purtroppo in un automobilista 30enne che con la scusa di chiedermi dove fosse una certa discoteca, mi chiede se guardassi filmacci e cosa mi piaceva di quel genere lì... fiutando un possibile pericolo (maniaco pedofilo) scendo al primo semaforo.

Purtroppo non mi segnai la targa e non lo segnalai al 112 o 113, peccato, perché sono quasi certo che sia riuscito a molestare qualcuno! :(

2 anni dopo davanti al Decathlon di Grugliasco vedevo spesso un tizio che voleva vendere dei quadretti, ovviamente non fatti da lui, ma non gli diedi mai niente.

2 anni dopo ancora, non so perché, in via Garibaldi diedi un sacco di soldi ad un tizio simile, tipo 30 euro, ma i quadretti furono ben 3, mica solo 1. Per sdrammatizzare la truffa lo raccontai a scuola facendoci un casino di risate.

Poi per tanti anni nulla se ben ricordo.

Negli ultimi anni, invece, tra il 2018 e il 2023, me ne sono capitate alcune, tipo:

quelli che chiedono soldi per la benzina (2 volte!), ma in un caso gli ho dato 5 euro perché era un ragazzo su uno scooter che era effettivamente quasi a secco, mentre nell'altro caso no perché i 2, una coppia m+f, pareva solo volesse provare questa truffetta, in quanto stava camminando normalmente in maniera super tranquilla, senza magari quell'affanno o preoccupazione tipica di chi rimane a piedi per strada. 

Se dovete truffare, almeno impegnatevi 2 minuti a recitare, e che diamine!

Il serbatoio aveva giusto il carburante per arrivare lì e posteggiare, ma non per tornare. Accorgersene prima di partire o poco prima di rimanere a piedi? Magari portarsi sempre dietro con sé anche soltanto €10, no?

Ovvio che si trattasse di una truffa, anche perché poi cercarono di fare un discorso astruso sul fatto che l'auto fosse del fratello e lui non sapeva questo o quello (non ricordo cosa, forse mi disse che l'auto era diesel ma lui prima mise la benzina...boh, comunque più parlavano e più non capivo niente e mi stavo rompendo le palle). 

Non gli ho dato niente, dicendogli però che là vicino c'era un bancomat e che per raccogliere la benzina potevano chiedere una bottiglia in un ristorante senza che andassi a prenderne una a casa mia. E guarda un po', hanno proseguito dritto per la loro strada tranquilli ah ah ah

Sempre sotto casa qualche anno prima però, forse 2016, c'era una ragazza con una vecchia Panda che voleva sapere se secondo me sarebbe riuscita a tornare a casa, zona Barriera di Milano, con quel poco di benza che le restava. Le ho detto forse no perché devi attraversare tutta Torino, magari se vai piano sì, comunque se vuoi ti do qualcosa. Non ha voluto niente, quindi non era una truffatrice, poverina, mi fece tanta pena.

E le sigarette?

Immancabili. Ogni tanto mi capita che dei ragazzi e delle ragazze mi chiedano la carta d'id. per poter comprare le sigarette al distr. automatico, e vabbé, se ce l'ho glielo do se non ce l'ho niente e vabbé. Non è una truffa ma pur sempre una rottura di balle urbana.

Ma una sera un tipo con accento romano mi chiese dei soldini per comprarsi un pacchetto, non sapeva a chi chiederli, ma per sua fortuna c'ero io. 

Lì non avevo soldi, così gli dico: Aspettami qui, vado a prendere 2 monete e te le regalo non me le devi restituire, però stai qua non seguirmi. 

Vado, vedo che lui rimane lì (bene!), le prendo, torno... e non c'è. Continuo il giro dell'isolato lo vedo che ha cambiato postazione, stavolta vicino a casa mia, così torno indietro prendo un'altra strada, risbuco da un'altra parte e faccio per porgerglieli ma lui dice che era a posto così.

Mah!

Dopo il vizio ecco la cultura.

Come sapete il centro pullula di venditori di ogni tipo di mercanzia, tra cui i libri. 

Beh, che c'è di male? Niente, se non fosse che ti fermano in mezzo alla strada fingendo di volerti fare soltanto 1 domanda (ah, scusate, in realtà di incontri simili ne ebbi altri 2 da ragazzino, in un caso una 'venditrice' era molto carina e mi faceva i complimenti così l'ho seguita nel suo ufficetto patetico ma senza firmare alcunché).

Questo tizio dunque mi chiede quanti libri leggessi all'anno (combinazione ne avevo appena comprati 2 quindi per lui era facile fermarmi), quali generi predeligo, ecc. 

Rispondo dicendo cose a caso e lui sfrutta la situazione per propormi i grandi vantaggi della casa editrice per cui lavora, parlando anche male dei partigiani perché voleva farsi bello del fatto che poteva darmi il libro di tale Pansa. 

Non dico nulla, seguo anche lui nel suo ufficetto e mi mostra un sacco di titoli in esclusiva, nuovi, che possono diventare miei se solo mi abbonassi per x euro l'anno (non ricordo quanto costasse), ma alla fine non ne conoscevo manco mezzo e non avendo la carta d'identità appresso ho avuto la scusa per andarmene perché senza non potevo compilare il modulo che ovviamente era lì già bello pronto.

Ah, tra l'altro di fianco a me c'erano 2 signore anch'esse portate lì con l'inganno da una venditrice, che poi se ne sono stizzite dopo pochissimo tempo, con ambo i venditori che hanno fatto finta di niente ahahah

Ma non finisce qui, perché le ultime 2 sono micidiali e tutte del 2023.

In ambo i casi le protagoniste sono donne over 40.

La prima è seduta nel dehor di un bar, io come sono solito fare mi guardo sempre in giro perché sono un grande osservatore e noto che mi fissa, al che levo immediatamente lo sguardo ma mi fa cenno di andare da lei. Per curiosità mi avvicino mantenendo le distanze senza sedermi, con lei che insisteva affinché mi sedessi, ma non ci ho pensato minimamente.

Questa dice di conoscermi, si stupisce che non la riconosca e mi chiede come mi chiamo e come si chiama il mio cane. Le rispondo che se lei mi conosce dovrebbe sapere ambo i nomi. Invece niente. 

Vuole mostrarmi qualcosa, pensavo magari una foto di me o del mio cane quando era in canile, magari era davvero una lontana conoscente, invece lo schermo era tutto nero, era spento ahah. Allora lo gira lato cover dicendo: e ora lo vedi? Ma vedo cosa? ahah Fuori di melone.

Allora me ne vado ridendo, con lei che chiama un'altra tizia che stava attraversando la strada chiedendole di fermarmi. Sì, certo, ciao.

L'altra tizia invece sostava con un amico e 2 cani davanti ad una scuola. Di solito quando vedo 2 cani assieme giro alla larga, invece vedendoli fermi a terra stravolti dal caldo non mi preoccupo e li saluto.

Non l'avessi mai fatto!!

Sta tizia inizia ad attaccare bottone. Pur avendo un volto e un'espressione fredda da vero nordico, non sono cattivo o cmq non totalmente freddo e se qualcuno vuole scambiare 2 parole sui cani o sul caldo mi fermo, anche se quella persona magari sembra una puzzona come in quel caso specifico lol 

Viene fuori che non potevo non conoscerla: lei è la figlia del commerciante tal dei tali (effettivamente esisteva), che lei faceva volontariato a Moncalieri, che aveva appena finito la chemioterapia, per quello era un po' sballata, mica perché era una fattona ubriaca fradicia nooo, ahahah, che preferiva spendere i pochi soldi che aveva per sfamare i suoi cani anziché sé stessa e balle varie. Ma se non hai soldi come caxxo ci vai a Moncalieri e come mantieni i cani, e come compri le birrozze? Mah

Alla fine mentre me ne stavo andando grazie alla pronta e casuale telefonata di un'amico di Verona, mi chiede dei soldi e il numero di telefono. Mi insegue. Ne digito uno a caso, le ridò il tel e mi ringrazia. Però poi si accorge che quel numero è inesistente e mi urla dietro ahahah

Per fortuna non l'ho mai più vista!!!

mercoledì 19 giugno 2024

Differenza tra domenica e oggi

Se domenica 16 giugno si stava benissimo con 28° gradi, arietta e pochissima umidità, ecco che oggi, mercoledì 19 giugno, con appena 1 grado in più circa, non si molto bene.

Per carità, niente di grave o preoccupante o estremamente fastidioso, ma non c'è quella freschezza di domenica, quella bella luce piena e calda.

C'è una sorta di cappa con relativa umidità che mi sta infastidendo un po'.

Come sempre il problema non è la temperatura, tranne quando si arriva a 35° eheh, ma l'umidità.

Quindi ecco che se domenica con 28° ero bello voglioso di pedalare abbastanza forte in bici, oggi neanche ci penso a salire in sella!

martedì 18 giugno 2024

Dubbi sul clima, da dove arriva il caldo atroce

Non metto in dubbio che ci siano degli eventi estremi meteorologici davvero spaventosi in giro per il mondo e che questi siano sempre più numerosi, ma limitandoci alla nostra Torino e in generale al Nord-Ovest in Italia, mi viene da chiedere: 

Ma davvero l'aumento delle temperature estive e non solo degli ultimi anni è da imputare al cambiamento climatico dovuto al nostro inquinamento delle industrie, dei trasporti, del riscaldamento dei palazzi, ecc.?

La rivoluzione industriale che ad esempio rese Londra una città invivibile piena di smog, iniziò nel 1760.

Da quell'anno al 1973 passarono 213 anni. Risultato?

Se andiamo su IlMeteo.it sfruttando la ricerca per anno, mese ed eventualmente giorno, cosa viene fuori?

Che il 1973, primo anno di cui sono disponibili le temperature, quindi nel pieno del boom economico in Europa, le temperature erano normalissime, direi invidiabili, dato che solo per pochi giorni a luglio (luglio!) si toccarono e superarono di poco i 30°!

lunedì 17 giugno 2024

Ieri 16 giugno bellissima giornata

Ma quanto si stava bene ieri?

C'era un sole meraviglioso, con una luce abbastanza calda già nella prima parte del pomeriggio, con la giusta temperatura consona al mese di giugno, ovvero 28° (ma per poche ore), qualche bel nuvolone bianco, bassa umidità e un po' di arietta.

Mi è subito sembrato di tornare a qualche estate fa quando da ragazzino andavo sempre in bici in zona collina e si stava benissimo (a parte ovviamente certi anni).

Ieri ho fatto un giretto tra Cappuccini e zona Sassi, facendo ad esempio le salitelle appunto del Monte dei Cappuccini, di corso Alberto Picco e altre cosette in zona, e pur essendo di poco conto, ecco che ho battuto i miei 'record' degli ultimi anni.

Nei giorni precedenti non sentivo bene le mie gambe, mi davano fastidio, ma avevo proprio bisogno di fare una bella pedalata e ho fatto benissimo, perché anche se all'inizio andavo piano, poi si sono liberate dalla stanchezza e viaaaa, queste salite me le sono proprio godute!

Chissà però tra quanto mi sentirò in grado di fare le vere salite della collina di Torino, uff!!!

giovedì 6 giugno 2024

Automobilisti pericolo costante per pedoni e ciclisti

Ieri mattina sono andato in bici al parco della Pellerina, dove ho trovato un singletrack tutto in saliscendi accanto al fiume, fighissimo, sembrava di essere nelle Alpi, ed è andato tutto bene.

Ma mentre stavo per rincasare, a circa 1km da casa, in una viuzza priva di traffico e persone, un vero deserto, non c'era un'auto bianca posteggiata in 2^ fila che pensa bene di partire mentre stavo passando io, senza mettere la freccia?

Non solo, oltre a non metterla, di sicuro l'autoIMmobilista non ha guardato lo specchietto e voleva addirittura fare inversione a U.

Per fortuna mi ha poi visto, o forse prima di tutto mi ha sentito dato che ovviamente mi sono messo a urlare come un indemoniato.

Non finisce qui, perché nel pomeriggio mentre passeggiavo nella mia zona, da un cortile esce un'automobile guidata da un 90enne... c'è il segnale di STOP perché prima di arrivare in strada ci sono il marciapiede e la pista ciclabile. Io, pur essendo sul marciapiede e ben visibile per via della mia maglietta gialla, stavo per essere investito perché il sior 90enne aveva pensato bene di guardare solo avanti.

Poi si è fermato in mezzo al marciapiede - praticamente rischiando di calpestarmi il piede ahah - per scusarsi dicendo che non mi aveva visto. E l'avevo anche notato sai!!!

Ma com'è possibile che delle persone prive di riflessi e buon senso abbiano la patente? Non c'entra l'età, perché io a 90 anni spero di poter ancora guidare, c'entra proprio il cervello che anche un 18enne può avere devastato. E penso che un giovincello sia peggio di un anziano per via della voglia di 'sgasare'.

Oggi invece ho visto 2 auto posteggiate in mezzo ad un marciapiede che funge anche da pista ciclabile... comode-comode...

lunedì 27 maggio 2024

Ecco come cambiare le pastiglie dei freni a disco nelle mtb

COME CAMBIARE LE PASTIGLIE DEI FRENI A DISCO DELLE MTB O BDC

L'altro giorno ho portato la mia MTB front dotata di freni a disco da un meccanico di bici di cui mi fido per fargli fare alcuni lavoretti, tra cui il controllo dei freni e la sostituzione delle pastiglie.

Alla fine mi ha cambiato l'olio ma non le pastiglie!

Ci sono rimasto di stucco.

Non avendo voglia di tornarci, magari aspettare giorni e dover pure ripagare la manodopera, mi sono detto: Basta, ora devo imparare a cambiarle da me!

Non so perché, ma me ne sono sempre tenuto alla larga, eppure è la sostituzione delle pastiglie dei freni a disco delle bici è un'operazione piuttosto semplice. Meno rispetto alle pastiglie dei v-brake e simili, ma comunque non è un qualcosa di complicato.

Così stamattina sono andato in cantina e le ho cambiate.

Ecco come ho fatto.

Innanzitutto sono sceso con cacciavite, pinza, straccio pulito, alcol, un piccolo soffietto e ovviamente la scatoletta con le nuove pastiglie Shimano, prese da Decathlon a neanche 9 euro (al momento ho sostituito solo quelle posteriori).

In realtà avrei dovuto usare altri 2 prodotti per la pulizia ma o non li avevo o non avevo voglia ahah, vabbé.

Allora ecco passo-passo come fare:

MTB appesa a due ganci (se avete il cavalletto da meccanico ancora meglio);

catena sul pignone più piccolo, quello più duro, nel mio caso mi pare sia l'11;

sgancio ruota e ovvia rimozione;

con la pinza abbasso la sporgenza di quella specie di vite (non conosco il termine preciso) che tiene alla stessa altezza le pastiglie e la estraggo;

estraggo di conseguenza anche le vecchie pastiglie, nel caso del mio freno ma penso anche del vostro, prendendole con la mano da sotto (se necessario le spingo anche con una mano da sopra, ora non ricordo se ho dovuto fare così e se al posto della mano ho usato la pinza, ma non è un problema, lo capirete benissimo da voi il da farsi, tanto se le pastiglie sono ancora dentro col cacciavite non rovinate nulla);

pulisco un po' la ceramica dei pistoncini con lo straccio e il soffietto (come detto, avrei dovuto usare anche altri prodotti come specificato nel video di MTBT);

prendo le pastiglie nuove, le sistemo insieme a quella specie di ragnetto metallico (anche qui non so il termine tecnico), ovvero questo nella foto qui sotto:


e faccio molta attenzione affinché le 'gambette' non fuoriescano dai bordi delle pastiglie e che i buchetti (in totale 4) del ragnetto (2) e delle pastiglie  (1 a testa) siano ben allineati, ma è una cosa che cmq posso fare anche dopo;

stringo bene questo insieme di pastiglie + 'ragnetto' per inserirlo nell'apposita sede... io ho avuto un po' di difficoltà così ho dovuto provarci 3 volte e quando si stava incastrando ho dato un colpetto da sotto ed è andato a posto;

prendo la vite di cui prima e la faccio scorrere all'interno di questi 4 buchetti;

immediatamente prendo la pinza e tiro su la parte finale di questa vite;

se noto che le pastiglie sono troppo vicine prendo il cacciavite, dopo averlo pulito con l'alcol e fatto asciugare, e lo passo in mezzo spingendo un po' sia verso dx che verso sx;

prendo la ruota, nel mio caso quella posteriore, spingo un po' il deragliatore, metto la catena sul pignone più piccolo o se capita anche in quello immediatamente sopra (non penso cambi granché) e la porto su per poi chiuderla avvitando da ambo i lati;

se noto che la ruota fa fatica a scorrere, la tolgo e riuso il cacciavite per distanziare le pastiglie;

ovviamente sino a qui non tocco mai il freno (nel mio caso specifico quello posteriore);

un'altra cosa ovvia è l'uso di guanti: un paio per rimozione e reinserimento ruota, un altro paio invece per le pastiglie;

ora che la ruota scorre bene posso dare qualche bella pompata al freno. 

Et voilà, il cambio pastiglie è stato effettuato.

domenica 26 maggio 2024

Grande Pozzovivo

Grande, grandissimo Domenica Pozzovivo!

Ho appena dato un'occhiata alla classifica e ho scoperto che è arrivato 20° al Giro d'Italia 2024!

Risultato ottimo se non incredibile, considerando che pochi anni fa subì un incidente a dir poco terribile (frontale contro un'automobile che piombò nella sua corsia contro di lui!) e che quest'anno compirà 42 anni!

Non ho altro da aggiugnere se non un altro punto esclamativo: BRAVISSIMO!