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domenica 16 agosto 2026

Confermate le perturbazione per il 20 agosto a Torino

Stasera è arrivata un bel venticello che in assenza di sole ha fatto abbassare le temperature da 34° circa a 27-28°, fuori casa si sta molto bene finalmente.

Domani ci sarà al max 32°, evvai, vedremo cosa vorrà dire stare fuori con questa temperatura che ormai ci pare essere modica eheh

Lieve aumento mar e merc, poi da giovedì si scenderà per bene grazie a diversi temporali. Ho appena visto le ultime previsioni e pare essere tutto confermato! 

Certo, a sentire certe previsioni di inizio agosto, pareva che da dopo l'8 le cose si sarebbero messe bene invece niente, poi altre parlavano del 17, cioè domani, ma niente di che.

Il problema è che secondo alcuni ci sarà un breve ritorno dell'anticiclone africano che dovrebbe perdurare però solo 2 giorni.

Per ora siamo rimaniamo ottimisti! 

sabato 15 agosto 2026

Il fresco dopo ferragosto a Torino secondo MSN METEO

Finalmente pare che le temperature siano destinate da qui a poco a scendere drasticamente di circa 7-8 gradi.

Infatti secondo MSN METEO, nei giorni di giovedi, venerdi, sabato e domenica della prossima settimana, si avrà una temperatura massima di 24-25 gradi circa.

Notizia eccezionale, eclatante, entusiasmante!

Ma mancando ancora 5 giorni c'è ancora spazio per... aggiornamenti negativi ahahah 

Le temperature (quasi) piacevoli delle estati passate (2015-2025)

Molti di noi, tra cui il sottoscritto, sono convinti che questa estate sia sì la peggiore, ma alla fine le sue temperature non siano poci così distante da quelle delle ultime 10 estati.

In realtà andando a spulciare l'archivio meteo de IlMeteo.it, viene fuori che le estati tra il 2015 (l'anno in cui le temp. iniziarono a salire molto in Europa) e il 2018 ebbero ben pochi picchi di caldo estremo e molte giornate con temperature massime anche ben sotto i 30 gradi.

Ora copio-incollo i miei appunti relativi a quelle 4 estati, poi nei prossimi giorni andrò a controllare le annate seguenti (2019-2025):

2015

GIUGNO
CALDO I PRIMI E GLI ULTIMI GIORNI INTORNO E POCO OLTRE I 30 GRADI.
PER IL RESTO TEMPERATURE MAI BASSE MA SOPPORTABILI, CON MINIME PRATICAMENTE SEMPRE SOTTO I 20 GRADI.

LUGLIO
QUASI SEMPRE SOPRA I 30, MA SOLO 1 VOLTA SONO STATI RAGGIUNTI I 35 GRADI. MINIME PIU ELEVATE DI GIUGNO, MA SOLO 1 VOLTA HANNO TOCCATO I 25 GRADI.

AGOSTO
SOLO 6 GIORNI HANNO AVUTO DAI 32 AI 36 GRADI GRADI E IN 9 GIORNI CI SONO STATE TEMP. PARI O INFERIORI AI 25 GRADI.

venerdì 14 agosto 2026

Ci siamo illusi: qua non si abbassa più la temperatura

Se per fortuna questa settimana non è stata terribile come certi siti prospettavano, ecco che però il caldo c'è stato, ma ecco che purtroppo la prossima settimana non sarà molto diversa, nonostante fino a poco fa le previsioni dicessero tutt'altro, con temperature massime anche di soli 27°.

E invece niente.

Pura illusione, solo e soltanto chiacchiere e sogni!

La realtà è che secondo un sito le temperature saranno come quelle di questi giorni fino a tutto lunedì per poi scendere un pochino martedì, mentre secondo un altro sito domani scenderanno di 2, ovvero si passerà da 36 a 34°, e poi domenica a 32, ma ecco che mercoledì si ritorna a 35°!

Altro che cambia tutto da dopo ferragosto.. qua rimane sempre uguale nonostante tutte le varie previsioni da inizio agosto, con alcune che profetizzavano una svolta a partire dall'8 agosto, sigh!

Ma come dicevo, in montagna le cose sono all'opposto con tanti temporali e nubifragi che oggi hanno sconvolto Cesana Torinese... mentre in altre zone del Piemonte continua a imperversare la siccità. Non si sta bene da nessuna parte!

Ora vediamo cosa ci mostra MSN Meteo:

domani si arriverà a 32° a Torino (solo?, mah!);

domenica idem, con arretramento del caldo dalla montagna;

lunedì e martedì stessa solfa, ma in montaga nel fondo valle ma non solo, attenzione, aumenta di qualche grado...;

mercoledì 1 grado in + a Torino, ovvero 33° (altri siti danno 35°!), idem giovedì...

SVOLTA venerdì, ma saremo già al 21 agosto, con 26° a Torino e 19° a Oulx! 

 

giovedì 13 agosto 2026

Incubo caldo che non se ne va

Era previsto e preventivato il caldo anche oggi. A quanto pare si toccheranno i 36°, quindi cercate di stare il meno possibile in zone con poco verde, altrimenti vi stordirete (quando va bene).

Ma questo già si sapeva.

Purtroppo però le previsioni per la prossima settimana sono meno rosee di quel che erano fino a 1-2 giorni fa, infatti non si è ancora sicuri del fatto che le perturbazioni provenienti dall'Atlantico riusciranno a colpire buona parte d'Italia o se si fermeranno nel Mar Tirreno...

Infatti cosa vediamo nel meteo fornitoci da Google?

Vediamo che i TEMPORALI sono SCOMPARSI!

mercoledì 12 agosto 2026

76enne gioca a tennis alle 18:30 e rischia di MORIRE

Ho appena letto che un over 65enne ha rischiato di morire mentre giocava a tennis in quel di Rivalta di Torino alle 18:30.

Alcuni possono ritenere quell'orario non dico ideale, ma almeno buono per potersi distrarre e divertire un po'. E invece no. Le 18:30 non sono certo l'orario più sbagliato del mondo, ma neanche l'ideale, specie per la categoria degli anziani/fragili, perché?

Per il semplice fatto che a quell'ora, pur essendo vero che il sole calda di meno, c'è però tutto il calore del giorno che ancora campeggia nell'aria e che fuoriesce dai muri e dalle strade.

Inoltre bisogna anche valutare se dove stave giocando ci fosse dell'ombra o meno e se c'era del venticello piacevole e salvifico o no, perché senza vento a quell'ora ci si becca una bella, anzi brutta, umidità.

Molto meglio giocare al mattino, anche nella tarda mattinata, tipo tra le 10:00 e le 11:30, perché pur essendoci a volte già quasi 30 gradi, si ha un'umidità molto bassa e si è più riposati. 

A Torino sta per finire il caldo africano

Il temporale inaspettato di questa mattina, con ben 2 fasi di pioggia, ha portato un bel freschetto che non sentivamo da mesi. 

Pareva di essere in autunno inoltrato. 

Peccato che così com'è arrivato, se n'è andato facendo rispuntare il sole che ci ha regalato nuovamente 30° nella tarda mattinata e poi il classico pomeriggio con aria irrespirabile e almeno 34° (secondo alcuni siti 36°, io posso dirvi che al pomeriggio nel mio balcone espost a est, il mio termometro segnava 30°, mentre in quello esposto a est, sempre posizionado il termometro all'ombra, segnava 38°, per poi scendere a 35° ad inizio eclisse solare).

Durante il temporale chissà quanto di noi hanno pensato che poteva rappresentare l'inizio della svolta, sperando che le previsioni si fossero sbagliate.

E invece niente da fare: domani, giovedì 13 agosto 2026, farà lo stesso caldo di oggi, raggiungendo appunto i 34° se non i 36° (ma cmq chi può percorrere tanti metri/km all'ombra dovrà sopportare temperature inferiori proprio come dicevo prima, 30° vs 35 se non 38, che possono diventare anche 40 nelle 'isole di calore').

Ma poi ecco il calo: venerdì si scenderà di 2 gradi e poi sabato di altri 2.

Domenica iniziano le perturbazioni che dovrebbero durare 3 giorni.

Fino a poco si ipotizzava una temperatura max molto più basso rispetto a quella che si profila adesso: 31° anziché 27° mi pare di ricordare.

Ma invece secondo MSN Meteo, da domenica le temperature scenderanno di più rispetto a ciò che dice Google Meteo, che ci mostra temperature tra 25 e 27° fino a venerdì prossimo (dopo 1 settimana le previsioni diventano quasi impossibili da fare), mentre Google Meteo ha alzato le stime salendo 31 e 32°, uffa, pur marcando pioggia.

Ma se anche così fosse, ecco che oltre alla pioggia c'è un altra buona notizia:

ovvero il fatto che al mattino le temperatura saranno ben più basse di quelle di queste ultime settimane, infatti ad esempio lunedì mattina si toccheranno i 30° soltanto dopo le 14:00! 

 

martedì 11 agosto 2026

Guardando l'archivio meteo di Torino

Guardando l'archivi meteo relativo a Torino de IlMeteo.it, notiamo come luglio 26 abbia avuto ben 14 giornate calde di fila (tra 32° e 37°), con soltanto 3 giornate a 32°, le altre invece con molti più gradi! E le minime? Soltanto 2 volte sotto i 20° e soltanto altre 2 volte a 20° precisi. Gli altri giorni tra 21° e 25°.

Dal 15 al 26 luglio c'è stato soltanto un giorno davvero caldo con 34°, ovvero il 18. E si nota come l'umidità media è stata più alta a metà mese rispetto all'inizio quando faceva più caldo. Più caldo sì, ma più secco, ricordo bene infatti l'8 luglio con quella temperatura per noi inusuale ed estrema, in cui però non sudai mai, mi pare addirittura neanche in ascensore.

Ed ecco fine luglio 5 giorni caldi con massime tra 34° e 37° e minime tra 18° e 25°.

Un mese davvero insopportabile, anche perché nei giorni centrali del mese la temperatura mica era gradevole: minime sempre intorno ai 20° (che vuol dire che gli appartamenti continuavano ad essere caldi) e massimo tra 30 e 32° con quel picco di cui prima di 34°. Mai una volta e dico mai una sotto i 30°! L'anno scorso in confronto fu una pacchia...

E come sappiamo tristemente bene, agosto ha proseguito nello stesso modo: max tra 33° e 37° (33° soltanto 2 volte nei primi 10 giorni), con minime mai sotto i 20° e che invece hanno toccato i 25 e i 26° ben 3 volte!

Come scritto in altri post, le previsioni meteo ci informano che la temperatura max, perlomeno da noi a Torino, dovrebbe calare a partire da sabato (32°), ma soprattutto da domenica 16 agosto (28°).

E dire che il mese di giugno iniziò bene, fu molto vivibile, prometteva davvero bene (per me povero illuso prometteva bene eheh):

fino al 19 giugno non ci sono mai state giornate con temp. max superiori ai 23°, così dice IlMeteo.it (mi pare strano perché se è vero che sono andato in bici fino al 17 giugno, per poi prendermi una pausa totale e ricomincinare con la corsa a piedi da fine luglio, ricordo anche bene il fatto che la prendevo solo al mattino, cercando assolutamente l'ombra nelle ultime uscite, quindi secondo me le max era tra 25 e 27°, e magari dopo cerco un altro archivio), e le minime erano molto basse, per farla breve potrei dire che la media fu di 11°.

Il caldo, con anche le minime in netto aumento, arrivò soltanto a partire dal 24 giugno: da quel giorno mai sotto i 30° (a parte il 29 giugno con 29° ma umidità media del 59%) fino, come detto...a oggi!!! 

Siamo a quasi 50 giorni con temp max di almeno 30°, con picchi di 37°! 

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Rieccomi con un altro archivio, quello di 3bmeteo, e come volevasi dimostrare, perché le mie sensazioni non sbagliano quasi mai, giugno fu più caldo di ciò che dice IlMeteo.it:

fino al 19 giugno compreso, ecco ben 9 giorni con almeno 31° (dal 17 giugno temp. davvero elevate, da 34° a salire, col picco dei 38° il 21 giugno, ecco perché andavo in bici solo la mattina!). E 34° ci furono già il 13 giugno... Secondo questo archivio, dunque, il caldo africano non ci ha mai mollato dal 13 giugno, stiamo parlando di quasi 60 giorni! 

E pensate che questo sito indica, per l'8 luglio, ben 39°! L'archivio dell'osservatorio meteorologico dell'univ. di Torino, dipartimento di Fisica, indica come max per quel giorno 38,3°.

Ma maggio dove lo mettiamo?

Sempre secondo 3bmeteo, anche quel mese è stato micidiale, infatti a partire dal 20 ci son stato temp. max tra i 28 (il 20 e il 21) e i 36°, quindi qua dobbiamo allungare il conto dei giorni da 30° in sù a Torino. 

Da circa 60 giorni qua saliamo a circa 70 giorni micidiali! 

lunedì 10 agosto 2026

Come si sta evolvendo il meteo di Torino

Eccoci nella settimana clou di agosto, ovvero quella che porta a Ferragosto, un tempo mi pare ricca di temporali.

Dopo le piogge super rinfrescanti degli scorsi giorni, pensavamo tutti di doverci sorbire un'altra settimana calda e anche molto calda.

Come già scritto nel post precedente, le previsioni sono in realtà poi migliorate, mostrando una max di 34° anziché di 37° (per non parlare di certi siti che mostravano addirittura un infernale 39!), anche se l'aggiornamento di stamattina mostrava un 36° per il solo giorno di giovedì. 

---> aggiornamento delle 13:00 dell'11 agosto:  

giovedì non ci sarà più la max di 36, ma di 35, mentre sabato si scenderà a 32 con basse probabilità di pioggia verso il tardo pomeriggio, ma soprattutto, sgranate bene gli occhi: appena 28° gradi di max domenica grazie, suppongo, a tutte le varie precipitazioni nelle Alpi portate da belle perturbazioni durature (in montagna) <--- 

sabato 8 agosto 2026

A Torino caldo ma senza più picchi MICIDIALI

PREVISIONI METEO TORINO FERRAGOSTO 2026

A quanto pare le nuove proiezioni meteo sulla prossima settimana, 10-16 agosto 2026, che che prima avrebbe dovuto essere quella della 'svolta' verso il fresco, e poi quella del caldo estremo (ultima vampata dell'ondata africana), pare che sarà sulla falsariga di questa che si sta concludendo, quindi calda, ma non estrema, non soffocante.

Ecco il grafico del meteo di Google per Torino: 

Oggi e domani max 33°, poi per 6 giorni 34°.

Sabato prossimo sarà il 15, quindi male che vada ci saranno da 1 a 2 giorni di caldo simile o peggiore, poi ci sarà il tanto atteso calo, ma per ora possiamo non allarmarci.

Avremo quindi delle mattine tutto sommato piacevoli, dei pomeriggi caldi, molto caldi, e delle notti decenti, ma la cosa è molto soggettiva, in quanto ci sono persone che si portano appresso il malessere del meriggio fino a notte inoltrata senza riuscire a chiudere occhio, io invece riesco a dormire, l'unico problema è il rumore del traffico.

Aggiornamento Meteo Google post 15 agosto:

domenica 16 max 34° e minima ottima di 22°;

lunedì 17 max 35°, ma pioggia tra le 15:00 e le 20:00 

venerdì 7 agosto 2026

Temperature sempre peggiori a Torino

MAI VISTA UN'ESTATE COSI' SCHIFOSAMENTE SCHIFOSA!!!!

Aggiornamento del 7 agosto ore 20:30 circa:

il meteo di Google si è aggiornato in maniera abbastanza positiva per noi poveri torinesi, dopo questa bella giornata di tripla pioggia inaspettata, infatti non compaiono più certe cifre micidiali come 37° per la prox settimana, ma di max 34°, anche se solo fino a mercoledì 12 agosto compreso, poi dovrebbe fare molto caldo fino al 17 agosto.

Quindi ora dobbiamo sopportare 5 giorni di caldo, con un'umidità leggermente superiore a quella di questi giorni (tralasciando i momenti di pioggia e post-pioggia come oggi 7 agosto) e 5 giorni di molto caldo, ma a quanto pare con un'umidità più bassa. Da valutare poi i venti che influiscono molto sulla sensazione di benessere.

giovedì 6 agosto 2026

Ma decidetevi sulle temperature

Il mio termometro segna 34° (come ieri nello stesso punto).

Msn meteo segna 31° col 28% di umidità, che mi pare davvero troppo basso, anzi sono entrambi troppo bassi.

Su Google viene fuori addiritura 37°, mentre ieri le previsioni per oggi segnavano 36°, uff, 1 grado in più.

IlMeteo.it dice 36. 

3Bmeteo dice oggi 36 e domani appena 34 per poi scendere sabato e domenica 8 e 9 agosto ad appena 32°!

Non ci sto a capì più niente. 

E bisogna vedere domani, perché Ilmeteo segna 35 (tra le 15 e le 17, il picco come sempre è in queste 3 ore), mentre Google 34... Sarà solo 1 grado ma psicologicamente è importante scendere da 36 a 34.

mercoledì 5 agosto 2026

Il caldo sta scemando? Incredibile ma forse vero

Oggi pomeriggio all'ombra, il mio termometro segnava 34°, a differenza dei 36 o 37 di tutti i vari siti dedicati al meteo. 

Oltre a questa temperatura più mite, c'è da aggiungere un filo di vento che ogni tanto arrivava e anche un'umidità molto bassa del 31%.

Quindi sì, al sole si sta sicuramente male, ma in certi punti della città è tutto sommato sopportabile questo caldo.

Pensate che ora sul balcone all'ombra ci sono 32°, mentre in casa 33° ahahah Questo perché sul balcone arriva l'aria, mentre la casa ne riceve molto meno e ha accumulato un casino di calore.

Ma ciò che mi preve dirvi anzi mostrarvi è questa immagine delle previsioni meteo che campeggiano su Google:

 
 A parte domani che sarà uguale a oggi, ci sarà una discreta diminuizione della temperatura, si spera senza repentini cambi di umidità, perché 32° col 50% mi stendono!

venerdì 31 luglio 2026

Gazzetta indegna col Tour di Pogacar

 Gazzetta dello Sport vergognati:

lunedì 27 luglio 2026 la Gazza dell'impresa di Pogacar, ovvero il trionfo al Tour de France, tra l'altro il 5° trionfo!, e cosa fa? Ne parla soltanto a pagina 40 e 41, stop.

Capisco che RCS di Cairo, organizzando il Giro d'Italia, mal sopporti la rivalità del Tour, ma a tutto c'è un limite! 

In prima pagina ci sarà una foto piccolina dello sloveno? No, niente!

Meglio parlare per decine di pagine di calcio, di Pirlo, dei trasferimenti... 

lunedì 13 luglio 2026

Ma dove si arriverà a 40°?

Come al solito i TG, per tenere incollati di fronte allo schermo i telespettatori, devono spararla grossa:

temperature fino a 40°.

Così recitava un titolo di ieri del TG5, senza specificare quando e dove.

Andando a vedere l'ottimo sito MSN METEO, quello con la mappa globale e tanti dati a disposizione, cosa notiamo in Italia?

che oggi pomeriggio, 13 luglio 2026, le temperature sono elevate, ma sono ormai tristemente nella media di queste ultime estati insopportabili, ma comunque non si registrano affatto i 40°, neanche nel centro della Sardegna o dalle parti Napoli.

Tutti in bici alla Pellerina a prendere fresco

Guardate che bella foto che comparve su IlPost.it nel 2015, tratta dall'archivio del Comune di Torino!


 Pellerina nel 1963 d'estate.

lunedì 6 luglio 2026

Dove sono i TORET a Torino?

Di fontanelle a Torino ce ne sono tantissime, ma in certi isolati a volte non ce ne sono o soltanto una o max due.

Vediamo le zone più critiche grazie alla mappa de Il Post.

in corso Regina Margherita, tra corso P. Oddone e corso Svizzera non ce ne sono, a parte quella di via principessa Clotilde;

se in via Stradella ce ne sono davvero tante, ecco che c'è grande scarsezza in corso Potenza, soltanto 1 nel corso più altre 3 ma di queste solo 1 è vicina al corso;

in corso Francia, tra corso Lecce e corso Ferrucci ce ne sono 2 ma soltanto agli estremi di questa fetta di strada, e nessun'altra nelle viuzze intorno così come nell'ultimo tratto di corso Raccongini e in corso Svizzera se non all'angolo, lontano da qui, con via Fabrizi;

in corso Matteotti ce n'è soltanto una, angolo corso G. Ferraris, e se ne cercate qualcuna nei paraggi, o scendete verso sud, verso corso Vitt. Emanuele II dove ce ne sono 2 (corso Vinzaglio e corso Bolzano), o salite verso Nord all'angolo con via Cernaia;

in centro ce ne sono poche ma sono nelle varie piazze e piazzette quindi direi ben visibili, mentre si è dall'altra parte di via P. Micca, ovvero nel Quadrilatero, bisogna superare via Garibaldi o cercare alcune viuzze;

nel bel mezzo di borgo Po se ne trova solo una in via Asti e verso il basso, cioè verso il basso, ce n'è una in via Monferrato;

tra corso Spezia e corso Maroncelli ce ne sono poche, non contando via Nizza, se ne contano soltanto 3, di cui 2 nella zona del laghetto di Italia61;

siete in zona Lingotto e state camminando o pedalando in via Passo Buole per andare alla stazione Lingotto? Bevete alla fontanella di quella via all'angolo con via Nizza, altrimenti resterete a secco perché davanti alla stazione non esistono fontane!!! A Porta Nuova, nei giardini lì di fronte, ce ne sono 2;

ma rimaniamo in zona Sud, ed ecco che tra corso Cosenza/Giambone e corso Traiano,  aparte le 4 fontane del parco Di Vittorio, non c'è niente!!! Dopo corso Traiano se ne trova una ai giardinetti di via Cercenasco;

proseguende il cammino immaginario nella zona Sud, ecco che superando via Artom, e andando verso Moncalieri, se ne trovano 3 all'inizio, ma nel centro del quartierino popolare niente di niente, anche se forse lì diventa Moncalieri e quindi non compaiono su questa mappa de Il Post;

al contrario, Mirafiori Sud tra via Faccioli e strada delle Cacce è piena di fontanelle, così come ce ne sono 5 nei pressi del Parco Colonnetti, ma soltanto 1 dentro questo parco;

ora risaliamo verso Nord, anzi Nord-Ovest, ecco a Santa Rita e prendendo via Gorizia non troviamo niente nei paraggi, zero assoluto!;

anche il quartierino tra corso Racconigi e corso Montecucco, con in mezzo corso Trapani, è un deserto, a parte 3 nel 1° corso e 1 nel 2° corso, però nel mezzo niente;

anche San Salvario e Crocetta sono messi davvero male in certi estesi isolati: ad es. da corso Rosselli a corso Matteotti negli tratti accanto a corso Re Umberto ne troviamo soltanto 3.

Insomma, se si è a piedi e col cane in città, bisogna badare a questa mappa senza autoconvincersi immotivamente di trovare tante fontane solo perché Torino è la città dei toret... 

domenica 28 giugno 2026

Quanto faceva MENO caldo negli anni 90

Noi nati negli anni uhefhabemadANTA, non siamo molto abituati a queste temperature over 30°, mentre noto che i ragazzini riescono a giocare a basket di pomeriggio sotto il sole...

Tutta questione di abitudine, anche se di sicuro fa male anche a loro, perciò occhio!

Come ogni anno mi preme evidenziare le differenze tra un anno ormai antico e uno recente.

Guardiamo l'estate del 1997, con i dati di archivio presi da IlMeteo.it (temperature rilevate all'aeroporto di Caselle).

GIUGNO 97:

non furono mai toccati i 30°, solo in 7 giorni si toccarono o superarono i 27°;

in 2 giorni non si raggiunsero i 20° e il 1° giugno fu incredibilmente freddo: minuima 9.8°, max 13.6°!

Le temp. minime erano davvero basse: i primi giorni del mese andarono dai 9.5° ai 15.2°! Verso la fine non cambiò molto: tra 11.5° e 15°.

Fu un mese molto piovoso. 

Medie mensili: min 14.7°, max 24° 

LUGLIO 97:

freschi i primi 11 giorni in cui non si raggiunsero mai i 28°, poi si superarono di poco i 30° solo in 3 giornate.

Le temp. minime toccarono al max i 20° e solo in 2 occasioni. 

In compenso piovve pochissimo. 

Medie mensili: min 16.2°, max 27° 

AGOSTO 97: 

troppo caldo, in ben 3 giornate si superarono i 30° :P

In 11 occasioni la temp. max era ben al di sotto del 28° e in alcune giornate fu di poco sotto.

Ci furono 7 episodi di temporali. 

Medie mensili: min 17.5°, max 27.8° 

Ora vediamo il 2024

GIUGNO 24:

tutto sommato accettabile con 2 soli giorni con temp. max a 30 e 31°.

Ben 11 giorni con episodi temporaleschi, 22 giorni di pioggia

Medie mensili: min 16.6°, max 25.4°

LUGLIO 24:

fino all'8 si respirava ancora, anche se le min. toccarono in 2 occasioni i 20°, infatti le temp. max furono di 28° in 4 occasioni, con un max di appena 23° il 3° giorno.

Nel resto del mese non si toccarono punte max elevate, infatti secondo questo sito, si arrivò al max a 32° in 6 giornate e solo verso la fine del mese a 33° e 34° (il 31 e il 28 luglio). Minime cmq elevate, tra 19 e 23°.

Medie mensili: min 20.5°, max 29.6°, 12 giorni di pioggia ma non si conosce la quantità di acqua caduta.

AGOSTO 24:

più caldo, con solo 3 giorni sotto i 30°, ma solo in 2 giornate si toccarono i 34°.

9 giorni di pioggia, di cui 6 con temporali. 

La media mens. della temp. min. fu uguale a luglio, mentre la max fu di 31.4°.  

Rispetto a questi ultimi 11 giorni stiamo parlando quasi di una visione paradisiaca ahahahah Ma io ricordo che il giugno scorso (ovvero del 2025) in certe giornate si sudava tantissimo e c'era una oggettiva difficoltà a respirare per l'elevata umidità e l'assenza di vento che invece quest'anno ci ha accompagnato a tratti, ma per quanto riguarda la sola temperatura, non c'è mai stato un giugno così caldo!

sabato 27 giugno 2026

Tutta colpa mia questo caldo assurdo

Non è possibile, dal giorno in cui ho preso il monopattino, eh sì proprio lui, il maledetto monopattino, fa un caldio bestiaaaaaaaale, infernaaaaaaaaaale.

Per fortuna non come quello segnato da 3B Meteo secondo cui ci sono stati giorni in cui a Torino si ono raggiunti i 39°.

Ma doooooooove!

Per carità, se stai in mezzo alla strada in un posto senza alberi e prato con tanti condomini e auto bollenti, arrivi forse anche a 50°, ma non è certo così che si misura la temperatura.

Beh cmq non fatemi incazzare quando si superano i 30° che impazziscoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Ma che oooooooooooooooooooh! 

sabato 13 giugno 2026

Monopattini e codice della strada: non ci vuole tanto a conoscere le regole

Che mondo pieno, strapieno anzi, di ignorantoni:

a parte qualche sporadico caso di gente che usa il casco mentre guida il monopattini e che non va sui marciapiedi, ogni giorno vediamo ragazzini che vanno in 2 - VIETATO -, non usano il casco - VIETATO -, vanno sui marciapiedi - VIETATO -, e ci vanno ad una velocità ben superiore ai 6 all'ora - VIETATO! -

Ecco cosa dice il codice della Strada aggiornato:

Molte norme sono in vigore da tempo:

  • almeno 14 anni di età per il conducente;
  • divieto di trasporto di passeggeri, animali o oggetti;
  • casco obbligatorio (conforme alle norme tecniche UNI EN 1078 o UNI EN 1080);
  • velocità massima consentita di 20 km/h orari in strada e 6 km/h nelle aree pedonali (dove non è espressamente vietata la circolazione);
  • obbligo di indicatori luminosi di svolta e di frenata, così come di luci anteriori e posteriori per l’uso nelle ore buie e in condizioni di scarsa visibilità,  nonché di giubbotto o bretelle retroriflettenti ad alta visibilità nelle ore notturne (da mezz’ora dopo il tramonto e durante tutto il periodo dell’oscurità);
  • divieto di traino;
  • divieto di circolazione sulle strade extraurbane e sulle vie urbane che prevedono un limite di velocità superiore a 50 km/h e sui marciapiedi, dove è consentita soltanto la conduzione a mano.

 

LA NOVITA’ DELLA TARGA

Dal 16 maggio 2026 è obbligatoria anche la targa ad identificare il mezzo.

Per ottenerla, i cittadini possono rivolgersi alle delegazioni ACI, alle agenzie di pratiche automobilistiche, o accedere direttamente online al Portale dell’Automobilista (link: https://www.ilportaledellautomobilista.it/web/portale-automobilista/monopattini-contrassegno-identificativo)utilizzando le proprie credenziali SPID o la Carta d’identità elettronica.

Attraverso questa piattaforma digitale è possibile presentare l’istanza di rilascio e gestire eventuali comunicazioni di furto o smarrimento.

La targa ha un costo fisso di 8,66€, pagabile tramite il sistema PagoPA, che comprende le spese di produzione e una quota destinata a fondi per la sicurezza stradale.

Una volta ottenuto, il contrassegno deve essere installato in modo visibile sul parafango posteriore o sulla parte anteriore del piantone dello sterzo.

La targa è identificativa del proprietario, non del veicolo: in caso di sostituzione del mezzo, si può ricollocare sul nuovo monopattino.

Chi circola con un monopattino elettrico senza targa è multato con una sanzione amministrativa da 100 a 400 euro.

Dal 16 luglio 2026 sarà obbligatoria la copertura assicurativa. 

 

giovedì 11 giugno 2026

Il mio giro dell'11 giugno 2026 tra Cavoretto e Moncalieri

E rieccomi qui a parlare dei MURI.

Chi non è appassionati dei muri come quelli delle Fiandre è pregato di uscire, di andarsene, anzi di scappare via, perché se lo becco non so che può succedere ahahah 

Ovviamente scherzo, era giusto per iniziare con un po' di pseudo simpatica un post che in realtà è totalmente antipatico, proprio perché sto per parlarvi di muri che fanno piangere la maggioranza delle persone.

Oggi sono salito 3 volte a Cavoretto salendo da 3 strade diverse, alla fine non volendo fare la 4^ che avevo in programma (i Cunioli Alti) sono andato a fare la ben più facile e dritta salita che porta al castello di Moncalieri.

Come sempre c'è differenza di dislivello tra i dati Garmin e Strava, ma in generale salire 3 volte a Cavoretto + 1 Moncalieri ci fa toccare 500 metri positivi circa, non male!!! Praticamente è come salire alla Madda.

In realtà avrei potuto fare meglio, se solo dopo la 1^ salita non avessi tagliato per la parte inferiore del parco Europa anziché proseguire dritto, così come dopo la 2^ salita avrei potuto salire sulla cima di questo parco, ma volevo risparmiarmi per la 3^ e 4^ salita.

Ecco le mie salite odierne:

1^ salita: strada a Villa Zanetti, quella stradina stretta che porta appunto al parco Europa. Secondo Komoot non offre pendenze superiori al 10%, ma già solo il tratto iniziale a me è parso micidiale, altro che 8 o 10%. Il bello di questa strada è che appunto è stretta, parte cattiva, non c'è nessuno e all'incirca a 2/3 del percorso la strada si fa dissestata e quindi ho fatto bene a usare la mia nuova MTB Orbea Alma, aaah come funziona bene, come scorre alla grande, mi trovo meravigliosamente bene, e pensare che quando mi era arrivata mi ero spaventato per la grandezza delle ruote e la larghezza del manubrio.

VILLA ZANETTI APPROVATA! Peccato sia corta.

2^ salita: strada del Fioccardo, secondo me la conosciamo giù tutti, ha un tratto duro a circa metà percorrenza, è esposta al sole e soprattutto è molto trafficata e passa tra tante casette. Pensate che oggi avevo 3 auto dietro e altrettante che scendevano: ci siamo dovuti fermare su uno slargo sulla destra altrimenti ci si incastrava... mai più!

FIOCCARDO BOCCIATO

3^ salita: strada Santa Lucia, ovvero la salita delle Madonne, non tanto quelle che vediamo, ma quelle che ci escono dalla bocca ahahah

Parte tosta come Zanetti, ha diversi tratti in ombra, specie al mattino, e non molla mai, questa inoltre arriva al 20%. In realtà molla, ma quando ormai si è a Cavoretto, dove c'è una piazzetta con una chiesetta, poco prima della discesina.

APPROVATA!

4^ salita: Cunioli alti, non l'ho fatta oggi, e non la faccio da anni, ma anche questa è veramente ripida e all'epoca non c'era nessuno.

4^ salita veramente odierna: Viale Castello, tutta dritta, all'ombra, asfalto direi perfetto tranne alla fine col pavé e mi pare qualche bucherella o gobbetta, ma niente di che. Qui si può tirare parecchio, io dopo 3 muri e con la MTB ho fatto una media decente di 18,6 km/h.

Direi che sono tornato in ottima forma dopo aver fatto di recente le salite in zona San Vito tra cui la famigerata strada alle vigne, ecc., e strada Fenestrelle and friends in zona Sassi-Mongreno.

PROSSIMI OBIETTIVI:

1) rifare Fenestrelle per la 2^ volta

2) fare per la 1^ volta strada della Vetta sopra Pecetto e magari provare anche un sentiero che c'è da quelle parti tra Eremo e Bric San Viter

3) arrivare a Chieri col suo bel centro col pavé, prendendo qualche sterrata in zona Testona/Revigliasco per fare un giro gravel. 

4) l'obiettivo degli obiettivi sarà invece fare la doppietta Madda + Superga, ma partendo sempre dal corso in pianura, senza passare dalla panoramica di Pino, ma nella salita della Madda passerei da alcuni sentieri, se no che la uso a fare la MTB? Vabbé che mi trovo bene in salita su asfalto, ma a tutto c'è un limite.

OBIETTIVI OFF-ROAD, SEMPRE TORINESI:

1) godermi qualche bella discesa dalla Madda

2) girare nelle colline di Rivoli e Rivalta

 

venerdì 5 giugno 2026

Salite stile MURI nella Collina di Torino

Io è da quando sono piccolo che dico che la collina di Torino è fantastica.

A 2 passi, anzi a 2 colpi di pedale dalla città ci sono centinaia di salite e un buon numero di sentieri anche soltanto rimanendo sul lato che dà verso Ovest, non parliamo quindi di tutti i giri possibile dal lato opposto, verso il Chierese e il Monferrato, ecc.

In questi giorni ho fatto 2 mini percorsi che mi hanno fatto troppo godere, perché era da tanto che non andavo più nei sentieri e non facevo più i cosiddetti MURI stile Fiandre :)

Giro #1:

Parco Leopardi (corso Moncalieri, vicino al Ponte Isabella) col sentiero 16, col pezzo finale del sentiero da fare per forza a piedi;

Parco di San Vito tagliando nella zona in alto per raggiungere viale Seneca, per poi girare a sx e subito dopo a dx prendendo strada delle Vigne di San Vito che poi, appena si impenna maggiormente diventando un vero muro ciclisticamente parlando, si chiama strada Antica di Revigliasco (strano, su Komoot quel pezzo non pare essere un muro, mentre segna 14% nel tratto precedente, ma questo è niente visto quello che arriva dopo);

superando il parcheggio di cascina Bert, sono arrivato al quadrivio Raby per prendere il sentiero 16 in discesa, tutto bello all'ombra. 

Giro #2: 

altro che 14% cari amici, qui raggiungiamo livelli da alpinismo ahahah!

Mi riferisco alla salita di strada Fenestrelle, che la si prende da piazzale Marco Aurelio, tra corso Casale e corso Chieri (la strada vecchia che sale a Pino T.se).

Il primo pezzo di questa stradina, per fortuna poco o nulla trafficata, io ho incontrato solo 2 furgoni, ha una media del 16% con una punta massima del... 22%!

Ha alcuni sali e scendi fino a quando incrocia strada vicinale del Cresto: a dx si va verso corso Chieri, a sx invece verso Mongreno: io ho girato a sx, in discesa, per poi salire intorno al 10 o 11% per andare appunto in strada Mongreno passando per una bellissima zona di pura campagna!

Non preoccupatevi che anche qui c'è un po' di sterrato, poco ma meglio di niente:

scendendo da strada Mongrego, poco prima di vedere sulla dx il complesso Ville Il Gentile e Foresterie, c'è in mezzo ad un muro alto, grigio, un cancelletto che porta al parco di Villa Ottolenghi. Prima si sale e poi si scende e fa abbastanza godere!

Si sbuca in strada del Cartman in un punto vicino a dove termina un sentiero godurioso che scende dalla panoramica.

Ma tornando ai muri, ecco che in zona Cavoretto ce ne sono tanti:

via alla Villa Zanetti

strada Santa Lucia

strada ai Cunioli Alti

strada del Fioccardo

via Guido Volante + strada della Viassa.

Con queste brevi salite si possono portare a casa 580 metri di dislivello positivo! 

domenica 31 maggio 2026

Il Giro d'Italia può fare a meno di Milano e Roma grazie

Il Giro d'Italia 2026 è terminato e, come sempre, i giornalisti e gli organizzatori, i presidenti della Federazione Ciclistica, della lega di questo o quel settore/campionato non so bene cosa, perché io non ho mai partecipato ad alcuna gara quindi perdonatemi l'ignoranza a proposito di chi governa il ciclismo, non hanno fatto altro che lodare l'Italietta.

Ah quanto è bella, ah quanto siamo bravi a far passare il Giro di qui e di lì, abbiamo mostrato le tante bellezze, avete fatto bene a far una tappa a Milano e quella conclusiva a Roma, dovrebbero alternarsi, un anno finale a Roma perché è la capitale, l'anno dopo a Milano per via della Gazzetta e così via, grazie a Milano e Roma il Giro bla bla bla

Insomma, una sfilza di banalità a non finire, per non parlare del tifo per i corridori italiani, come se il Giro d'Italia fosse una sorta di Mondiale, quando invece è una sfida tra squadre e corridori che possono essere di qualsiasi nazionalità e in numero casuale, quindi il prossimo anno potrebbero benissimo non esserci né corridori italiani né squadre italiane (quest'anno mi pare fossero soltanto 2, grazie soltanto alle wild cards dell'organizzatore!).

La tappa di Milano è stata ritenuta da alcuni corridori come pericolosa.

Quella di Roma, essendo l'ultima, e in piano, è come sempre totalmente inutile.

Quindi perché focalizzarsi su queste 2 città, senza menzionare Napoli in cui è passato il Giro quest'anno?

Perché non ricordare le bellissime tappe in Torino e provincia? Nel 2024 fu ottimo il percorso in zona San Vito e lungo il Po, mentre l'anno prima (o 2?) ci fu la salita alla Sacra di San Michele.

Ma a parte le grandi città, il bello del Giro sono tutti i paesini in festa attraversati e ovviamente le folli oceaniche nelle salitazze di montagna. 

sabato 30 maggio 2026

Vinge ha battuto il record di Pantani o no?

Se siamo sicuri che Pogacar 2 anni fa al Giro d'Italia 2024 non superò il record di Pantani nella salita di Oropa, ecco che oggi non ho ancora capito se Vingegaard ha battuto o meno quello del Pirata nella salita del Piancavallo.

In un articolo della Gazza c'è scritto che "va vicinissimo al record di scalata sui 14,5 km dell’ascesa friulana che apparteneva a Pantani (36’20”)", mentre su X La Flamme Rouge dice che ha impiegato 8 secondi in meno:

"36'12/13'' for Vingegaard at 700 to go vs 36'20''" 

mercoledì 27 maggio 2026

Piccoli dettagli che fanno la differenza in negativo

Quando vediamo e ascoltiamo gli sportivi professionisti, capiamo subito come loro siano molto attenti ai dettagli che per la massa risultano essere a volte assurdi.

Si tratta di attenzioni relativi a più ambiti della vita sportiva e non.

Infatti si parla non solo dei propri allenamenti e della propria attrezzatura che sistemata, curata, pulita con cura, ma anche di abbigliamento, sonno, alimentazione, focus mentale.

A volte basta poco per sentire dei fastidi che poi possono diventare dolorosi, io ad esempio negli ultimi mesi sto effettuando dei piccoli accorgimenti con le selle, in particolare con quella della nuova MTB.

Nell'abbigliamento bisogna considerare l'aerodinamicità, la traspirazione, la comodità, la morbidezza.

Ad un certo punto, nel nuoto, mi sono deciso a cambiare costume perché stava cedendo, si stava allargando dopo appena 1 anno. Non mi era mai capitato e per alcune settimane ho evitato di acquistarne uno nuovo di qualità migliore. Ma poi ho capito che era necessario cambiarlo altrimenti avrei nuotato peggio facendo più fatica.

Oppure nella corsa uno può pensare che basti indossare le prime scarpe da 'ginnastica' che trova e via. No, bisogna comprarle in base al proprio peso, alla propria velocità, valutando se il proprio piede magro, normale, grosso, possa andare bene, ecc.

Se non ci si cura di piccole cose, il rischio è quello o di stufarsi o di infortunarsi oppure di continuare senza troppi fastidi, ma senza migliorare. 

Nell'alimentazione ho dovuto negli ultimi anni stare molto attento a ciò che ingerisco per i miei problemi intestinali che specie al mattino mi colpivano e colpiscono spesso (ora va un po' meglio).

E che dire del sonno? Bisogna stare attenti alla sua qualità, ovvero a che ora ci si corica, cosa si fa prima, quante ore si dorme e come. Io ad esempio cerco di dormire circa 7 ore perché se dormo meno mi alzo un po' scombussolato, se dormo 8 ore o più mi alzo completamente rimbambito e rimango così a volte anche per tutta la mattina, quindi non è proprio il caso di godersi a lungo il cuscino.

Come menzionato prima, bisogna anche focalizzarsi ovvero stabilire degli obiettivi e reputare fondamentale allenarsi e fare attenzione a tutte le varie cose scritte prime o a chissà quante altre.

domenica 24 maggio 2026

Dritti verso il sole in bici

Che bello:

dopo aver incontrato di recente persone stronze, come quella stronza con la cagnona slegata che si è avventata sul mio cane (senza conseguenze!) e persone finte, che ti sorridono solo per chiederti dei soldi, ho finalmente incontrato 2 persone stupende!

Si tratta di 2 ragazzini fermi ad una fontana che appena mi hanno visto passare in bici mi hanno salutato contenti, coi quali mi sono poi fermato a parlare un po' in un'altra fontanella.

Avranno avuto penso 13 anni ed incredibile a dirsi preferiscono girare in bici che col monopattino.

Usare il proprio fiato, le proprie gambe, e farlo su ruote abbastanza grandi, è molto meglio e più bello rispetto ad altri mezzi.

Con la bici chiunque può uscire di casa ed esplorare il proprio territorio come non potrebbe fare usando solo i piedi o i mezzi pubblici, per non parlare di auto e moto, che cmq i ragazzini non hanno.

Quando vuoi vai 'veloce', poi subito dopo se vuoi vai piano e nessuno ti dice niente. Giri di qui, ma perché non girare subito dopo di là? Vuoi farti un giretto, poi magari fai un girone infernale in collina nel pieno dell'estate senza una fontanella nel giro di 30 km ahah

Senti il vento in faccia senza un casco integrale che elimina questa esperienza, senti gli odori della natura, quando vuoi ti fermi, quando vuoi sfidi l'amico o gli amici oppure ci si ferma sotto un albero.

Io alcuni amici del mio quartiere li conobbi proprio tramite la bici: avevo 13 anni e gironzolavo tra un giardinetto e le varie vie quando ad un certo punto si unì un altro ragazzino che voleva essere mio amico (lo vedo tutt'ora) e il giorno dopo eccone un altro con cui siamo diventati subito grandi amici.

E la bici come dicevo serve anche per non stare sempre nel solito quartierino, per evadere dai luoghi chiusi in cui ci ficcano gli adulti, per andarsene dalle compagnie tossiche di certi amici/compagni di scuola/calcio che stanno sulle panchine a rompersi le palle o a fumare.

La bici unisce, ma il bello è che allo stesso tempo se ne frega degli altri: la si inforca e viiiiiiiiiiaaaaaaaaa! Và dove ti porta il sole!

sabato 23 maggio 2026

Pedalare da vecchi +30

Molte persone sono convinte che dopo una certà età, tipo dopo i 30 anni, le proprie prestazioni fisiche siano destinate a calare sempre di più.

E cosa succede?

La diretta conseguenza è smettere totalmente o quasi a praticare sport.

L'ulteriore conseguenze è che sia il fisico che la mente si abituano alla nuova realtà sedentaria e ci si autoconvince che sia proprio vero, che dai 30 in avanti per la maggioranza delle persone non abbia senso fare sport perché si è vecchi.

Di sicuro per molti è sempre più difficile essere veloci, fare sprint, salti, ecc., come qualche anno prima, non lo metto in dubbio, ma per evitare di fermarsi o di far scemare le proprie prestazioni, bisogna per forza togliersi dalla testa l'idea che dai 30 (o qualsiasi altra età a vostra scelta) in avanti si sia vecchi, che non abbia più senso fare sport.

Con la pratica costante i risultati possono tornare ad essere quelli di una volta, o anche migliori, perché da persone mature si è più razionali, si è più metodici e attenti al proprio piano di allenamento, all'alimentazione, al sonno, ecc. 

Bisogna far sì che la mente non pensi che il meglio sia già alle spalle.

Quindi è necessario godersi il presente con grande attenzione, metodo e anche col sorriso ovviamente, proiettandosi nel futuro, come se fossimo dei professionisti che hanno ambiziosi obiettivi da raggiungere da qui a 1 anno, a 5 anni o quello che volete voi.

In questo modo vediamo di volta in volta dei nuovi muri da superare, con la grande voglia di superarli, e ciò ci dà la spinta di andare avanti.

Ma non si tratta solo della voglia di raggiungere degli obiettivi che per alcuni di noi non esistono o non sono mai esistiti (io, infatti, ho partecipato soltanto a 2 gare di MTB più ad 1 cicloturistica su strada e basta), a parte il voler raggiungere quel posto in un certo tempo o cose simili, ma si tratta del divertimento, di voler andare in giro godendosi il sole, la compagnia, volendo magari incontrare persone nuove, respirare i profumi della primavera e così via.

C'è bisogno di entusiasmo per essere la versione aggiornata e vivace dei vecchi sé stessi e continuare a fare sport. 

mercoledì 20 maggio 2026

Torino DUE PUNTI è il nuovo BRAND del Comune LOL

In giro ho visto alcuni cartelloni con la scritto Torino: la città che bla bla bla (una frase mi pare che dica: "La prima capitale d'Italia che guarda al futuro") 

E ora andando nel sito del Comune ho scoperto che il nome Torino seguito dai DUE PUNTI è il nuovo... CITY BRAND!

Mesi fa lessi che Torino voleva un nuovo brand per diventare riconoscibile come New York o Parigi.

Seeee, auguri.

Ma poi, perché mai? Mica dobbiamo diventare una città gigantesca o diventare una Disneyland a cielo aperto. 

Come avrebbe detto il mitico e saggio Oliviero Toscani: solite pseudo ideuzze di agenzie che non osano perché non hanno coraggio, perché vogliono andare sul sicuro senza voler dire mai niente di interessante.

sabato 16 maggio 2026

Da Torino a Settimo tutto su pista ciclabile e sterrato

Qualche anno fa ero arrivato in bici al parco Mezzaluna di San Mauro T.se, vicino a Settimo T.se, ma senza proseguire il percorso che porta fino a questo secondo comune dell'hinterland torinese

Oggi finalmente l'ho fatto entrando in 2 dei 3 bei parchi della zona sud di questo paese, ovvero i parchi dedicati a De Gasperi e a Berlinguer, più quello a Pertini in cui però non sono entrato (mi pareva più che altro destinato ai giochi per bambini).

Da casa mia, in zona Lingotto, sono andato lungo il Po da Italia 61 passando dal nuovo tratto di pista ciclabile di corso Maroncelli, davvero bello, tutto colorato, bello larga, bravo Comune di Torino, vedi che quando ti impegni ce la fai?

Ho cambiato sponda del Po al Ponte Umberto I, dopo il Valentino, per poi passare dal simpatico sentiero che costeggia davvero il fiume, dietro il parco Michelotti.

sabato 9 maggio 2026

Dopo Avigliana, doppio rischio in bici a Rivoli

Oggi sono tornato per la 3^ volta dal 20 aprile ad Avigliana, replicando in parte il giro della 2^ volta, ovvero facendo all'andata solo pianura prendendo corso Susa/SS25 a Rivoli, ovvero la strada lunga e dritta che prima di Avigliana passa da Ferriera.

Ad Avigliana, essendo in BDC e non in MTB, ho preso una strada per me nuova, ma che però non è la sterrata di via Monte Capretto che si prende da via Prole (che porta all'ex dinamitificio Nobel), ovvero via Grignetto.

Questa via in realtà è DOPPIA:

quella che già conoscevo costeggia il lago Grande lato Ovest, arrivando all'area attrezzata Baia Grande per poi proseguire salendo nella zona dei campi da baseball...

mentre quella che ho preso oggi per la prima volta entra nel bosco del Parco dei Laghi con un ottimo fondo, tranne forse in un breve tratto, prima in salita, poi in discesa dove ho raggiunto la mia velocità max odierna, per poi risalire un poco e portarci nella zona industriale oppure a Bertassi (io volevo passare da Bertassi, ma ho svoltato a destra in via Prole... vabbé, non cambia niente, tanto essendo sabato quel posto orribile era deserto e mi son goduto un altro bel rettilineo in cui andare oltre ai 30 all'ora senza sforzo).

Ma non finisci qui perché subito dopo ho preso un'altra bella stradina, in salita, che non avevo ancora percorso, ovvero via Galinier che affianca un bel centro di tiro con l'arco (Avigliana città dello Sport tra rugby, baseball, kayak, windsurf, nuoto, bdc, mtb, tiro con l'arco, arrampicata, che figata di posto!) per poi entrare nel centro storico medievale. Il fondo se ricordo bene è un acciottolato che non è certo gradito dalle bdc, ma ci sono anche, come a Rivoli, dei lastroni lisci e ad un certo punto c'è un bivio: si può optare per andare in corso Laghi prendendo via Ailliaud Augusto, oppure godersi il centro prendendo la via a destra che si chiama via XX Settembre, che poi sbuca in piazzetta Santa Maria...da qui si può prendere via Porta Ferrata per poi godersi piazza Conte Rosso, ecc.

Ma veniamo al doppio pericolo:

dopo aver percorso la strada collinare di Buttigliera Alta e Rosta, entro nel centro storico di Rivoli e dopo pochi metri da una viuzza spunta un'auto che non solo non mi dà la precedenza, ma neanche mi ha guardato... poi però la donna al volante si è scusata (anche stamattina una tizia che ha lasciato libera la sua cagnaccia si è scusata dopo che stava aggredendo il mio cane... ma anziché scusarsi non potrebbe agire in maniera razionale, da persone prudenti, educate? Non è mica faticoso!), ma non finisce qui perché dopo ulteriori pochi metri ecco un'auto che occupa metà via... e giusto qualche secondo prima del mio passaggio, il passeggero posteriore apre la portiera.

Ma cazzo guarda prima di aprire, mica vivi nel deserto...

E giù bestemmioni!!!

Nel tratto di salita successivo (purtroppo le bici non possono passare da via Piol) mi sono ritrovato quell'auto dietro ma mi sono piazzato in mezzo (anche perché la strada sul lato destro, ma non solo, era una merda!) e non ha fiatato. 

Giro soddisfacente, a parte quella rottura di palle dei rettilinei torinesi (corso Settembrini e strada del Portone che non ho mai sopportato), che mi hanno fatto ipotizzare l'uso del treno per scendere a Rosta per potermi poi sparare qualche bella salitella in Val Sangone.

Ho migliorato diversi miei tempi, Strava ne è testimone, e ho fatto il mio 2° miglior tempo di sempre sui 50 km (in tot. oggi ne ho fatti 60).

Ah, una cosa che non mi piace della bdc è, oltre a sentire tutte le asperità del terreno (in giro c'è un quantità di buche impressionante, anche profonde), l'assenza di una comunità: in mtb ci si saluta sempre, si creano amicizie, ecc., su strada zero, pochi si salutano e cmq ognuno tira dritto per la propria strada senza neanche chiedere "Come va, dove vai oggi?" 

martedì 5 maggio 2026

Segmento Strava Moncalieri-Revigliasco

Ho scoperto l'esistenza di un segmento su Strava molto interessante che parte da Moncalieri e arriva a Revigliasco, ma non passando da Strada Revigliasco, bensì da via San Pietro a Moriondo, che poi diventa strada Roccacatene e via Trofarello:

si chiama Borgo Navile-Revigliasco; 

si parte dall'inizio di via Cavour e si percorre tutto il rettilineo fino a Moriondo (poco prima di Trofarello);

poco dopo Capello Cycling, si svolta a sinistra in via San Pietro e si va su verso Revigliasco, pedalando su una strada stretta e con 0 traffico (almeno, quando ci sono passato io era così!), che alterna tratti abbastanza ripidi ad altri pianeggianti;

una volta sbucati in Strada Revigliasco, si tira dritto, però ocio perché bisogna attaversare questa strada nel bel mezzo di una curva!;

si tira dritto in salita passando dal cimitero di Revigliasco e da una piazzetta col Punto Smat per l'acqua e dopo poco si entra nell'abitato di questo paesino, pedalando anche in un pezzo di pavé.

Lunghezza: 8,93 km

Dislivello: +198 mt

Utenti Strava che lo hanno percorso storicamente: soltanto 14!

Davvero strano, e che peccato, perché mi piace davvero tanto. Ma il fatto è che molti passano dalla strada principale perché più comoda, più famosa, la si prende in 'automatico' per poi andare o alla Madda o verso Chieri passando da Pecetto.

Beh, cmq vi consiglio di fare questa strada così rimpolpiamo questo segmento di utenti con nuovi tempi! 

domenica 3 maggio 2026

Revigliasco e Pecetto: salita e discesa fantastiche

Dopo l'allenamento in ZONA 2 (bassi battiti cardiaci) in pianura con la MTB per i miei 3 parchi urbani preferiti, ovvero Colonnetti, Boschetto e Vallere, passando anche dal lungo Po di Italia 61, ecc. (totale 34 km ca.), oggi ho replicato la distanza, ma in collina con la BDC.

Sono salito prima a Revigliasco, entrando nel paesini, poi a Pecetto T.se, arrivando all'incrocio tra strada Eremo e via Circonvallazione.

Mi piace molto vedere i paesini, ma un po' come si dice per Venezia, mi piacciono, ma non ci vivrei! Discorso diverso se potessi permettermi un villone con mega giardino eheh 

La strada che ho preso per iniziare la salita è meravigliosa:

0 AUTO, soltanto 2 cavalli e 2 pedoni, ahahah, assurdo ma vero!!!

Non ho quindi preso la classica strada Revigliasco da Testona, ma via San Pietro da Moriondo, al limitare di Trofarello, che poi diventa strada Roccacatene che poi spunta in strada Revigliasco (alla 4^ curva di questa).

In certi tratti è bella pendente, ma fa piacere percorrerla perché stretta, in mezzo alla campagna, a volte si è sotto gli alberi posti su ambo i lati e poi oggi non è passata un'auto che sia una!! C'erano solo 2 pedoni e 2... cavalli, che bello! Sì, bello, a parte i merdoni che hanno lasciato per terra che puzzavano alla grande ahahah

Quindi bella la salita, ma la discesa?

Giri in bici a Torino per chi vuole poi darci dentro

GIRI IN BICI PER TUTTI!!!

Molte persone prendono la bici per passatempo e poi continuano a fare i soliti giri ai 2 all'ora dietro casa senza alcun entusiasmo.

Io voglio stimolarle mostrando alcuni semplici itinerari su strada praticamente adatti a tutti, che inizialmente ognuno farà con la propria velocità di crociera.

Percorsi che le porterà a vedere nuovi orizzonti con le proprie gambe e a volersi allenare con sempre più costanza, per rifarli meglio o per fare giri più lunghi, con più dislivello, ecc.

Per chi non è avvezzo all'uso delle mappe per cercare, trovare, valutare le più diverse strade e stradine, la prima cosa che consiglio di fare consiste nell'evidenziare i paesi più belli o che si conoscono meglio, e che si vogliono raggiungere in bici, prendendo le strade più dirette, per poi valutare eventuali percorsi alternativi.

GIRO 1: AVIGLIANA

Da Torino si passa da Beinasco, Orbassano, Bruino, Sangano e Trana, da qui si pedala affianco ai 2 laghi e si raggiunge Avigliana. Per tornare indietro o si rifà la strada dell'andata o si può fare un po' di saliscendi passando da Buttigliera Alta, Rosta e Rivoli (in alcuni tratti c'è la pista ciclabile che fino a pochi anni fa non era presente, quindi quel tratto che per alcuni poteva sembrare pericoloso, ora lo è molto meno).

Da Beinasco si può prendere la pista ciclabile che porta fino a Sangano passando da Rivalta, ma ovviamente è meno dritta e presenta in alcuni tratti delle belle radici affioranti che possono dare fastidio.

Dopo il Lago Piccolo si può svoltare a sinistra per prendere la strada che costeggia da Ovest il Lago Grande.

Non indico lunghezza precisa e dislivello perché andando piano lo si fa, però siamo intorno ai 50 km. 

GIRO 2: PINEROLO

Anche qui si passa da Beinasco e Orbassano per poi invece proseguire verso Piossasco (si può prendere via 1° Maggio da Tetti Francesi oppure via Nenni + via Rivalta). Qui si prende la strada principale, ovvero via Pinerolo, al cui termine inizia la ciclabile che porta appunto a Pinerolo, partendo da via Berchet.

Anche in questo caso la ciclabile allunga un po' il percorso, ma passare da lì anziché dalla statale è tutta un'altra cosa, dà la sensazione di un piccolo viaggio in chissà qualche campagna, vallata.

Questo giro può arrivare anche a 80 km, ma una famigliola tranquilla partendo al mattino presto può farlo senza problemi anche perché in questo caso non ci sono salite e collinette da affrontare in mezzo al traffico. 

Ovviamente, come anche nel caso precedente, bisogna essere certi che la bici sia perfettamente funzionante e che il proprio sedere sia abituato al sellino!

GIRO 3: CHIERI

Qui siamo nella nostra mitica collina di Torino e questo giro può dare soddisfazioni presenti e future a chi vuole o vorrà darci dentro con profitto con la bici da corsa, perché presenta in pochi km un buon dislivello e delle belle discese.

Si deve passare da Moncalieri per poi salire a Revigliasco (o dalla strada classica dove passano tutti i mezzi a motore, cioè strada Rev., o da via San Pietro/strada Roccacatene a Moriondo, a 2 passi da Trofarello) e Pecetto T.se.

Si può fare un giretto sia a Rev. che a Pec. prima di proseguire verso Chieri.

Il primo tratto di salita, quello più lungo, è quello più regolare, mentre la 2^ parte che porta a Pecetto è più pendente.

Per raggiungere Chieri bisogna prendere Strada Chieri. Si riconosce la strada dalla presenza, all'inizio, di un distributore di benzina di buone dimensioni a Pecetto.

La strada però poi non è il massimo per i cicloturisti perché le auto sfrecciano e non è molto larga, infatti la consiglio a chi vorrà poi darci dentro con la bici da strada, non alle famiglie. 

In alternativa, ma con la MTB o gravel, ci sono altre strade che portano a Chieri da Pecetto, come strada della Moglia (da San Felice), strada della Luigina e strada Vallero.

Chieri è urbanisticamente parlando un casino... se riuscite, passando da Piazza Duomo per poi salire alla chiesa di San Giorgio (via San Giorgio) 

GIRO 4: GASSINO T.SE

Per chi vuole rimanere vicino alla città confrontandosi con la pianura e un lieve dislivello, ammirando in parte la collina, e dandosi cmq un obiettivo di discreto livello, in vista di obiettivi maggiori, c'è appunto il paese di Gassino che arriva un bel po' dopo San Mauro. 

Da Torino Sud sono circa 25 km, quindi il giro sarà di circa 50 km.

Per raggiungere San Mauro si può pedalare su una lunga pista ciclabile che passa anche dal parco del Meisino che può presentare tratti in leggero sterrato e, dopo questo paese, prendere - ma io non l'ho mai preso, la pista dell'argine nord (e poi sud) del canale Cimena, che poi diventa strada delle Alpi e che porta alla 1^ rotonda di Gassino.

Oppure si può cambiare destinazione, puntando al parco fluviale del Po a Settimo T.se, dove c'è un bel laghetto, sopra cui passa la ciclabile Venezia-Torino!

Per arrivarci bisogna passare dal famoso ponte di San Mauro e subito dopo svoltare a destra nella ciclostrada VenTo che se non ricordo male è sterrata.

sabato 2 maggio 2026

Ciao Alex, non dimenticherò mai il tuo sorriso

Negli ultimi anni si è parlato poco di Alex Zanardi, a causa della sua assenza dalle gare, dagli eventi, in TV, ecc., per via delle complicanze succedete al grave incidente con un camion avvenuto nel 2020 durante un gara di beneficenza.

Soltanto ora con la sua prematura morte si torna finalmente a parlare di lui, delle sue grandi caratteristiche: forza, energia, coraggio, resilienza, resistenza, propositività, positività, ecc., ma soprattutto alla sua voglia di abbracciare il prossimo e il mondo.

Sapere che ora quei suoi occhi e sorriso dolcissimi non ci saranno più mi fa davvero male al cuore, sto piagendo come se avessi perso un amico, perché sono davvero poche le persone come lui!

Che la sua morte ci spinga a sorridere al prossimo anche quando magari si comporta male, ci fa un torto, ecc. 

venerdì 1 maggio 2026

Primo allenamento Pogi Style completato!

E come da programma, oggi ho effettuato il mio PRIMO allenamento in stile Pogacar, per modo di dire eh... perché sto seguendo le indicazioni per ora piuttosto semplici fornitemi da Gemini.

La 1^ uscita con lui come coach è stata molto semplice:

40 km se con BDC o meno se con MTB, come nel mio caso odierno (34 km), in pianura quasi tutto in Z2, e così è stato.

La sensazione è stata molto buona dall'inizio alla fine, sensazione di scorrevolezza senza problemi, senza intoppi, senza foga, usando un rapporto leggero nei piccoli strappi che ho incontrato nel mio percorso 'URBAN GREEN' (sono passato per 3 parchi facendo un po' di sterratino). 

Andando in Z2 vivi meglio la pedalata e quando torni a casa hai ancora energia. Ma finché si fanno pochi km è anche normale... vedremo più avanti.

Domenica, ad esempio - ma non so ancora se al mattino o al pome, punto a compiere la 2^ uscita di allenamento, salendo questa volta in BDC a Pecetto Torinese (chi vuole unirsi me lo faccia sapere lasciando un commento qua sotto!!!), stando tra la zona 2 e la 3, che consiste nel respirare sempre e solo dal naso potendo parlare.

Io non sono mai stato metodico: prendevo e andavo in base alle sensazioni del giorno e agli obiettivi che magari non avevano senso... Ora voglio provare a rispettare le indicazioni di Gemini e al termine delle 4 settimane vedremo se mi sentirò agile, forte, veloce e resistente. 

giovedì 30 aprile 2026

Basta ora si torna a fare sul serio

Sì, ok, fatte prime salite, tutto bene, migliorato i tempi, fatti altri 2 giri di fondo, tutto bene, ma la strada per la condizione migliore per poter godere in salita è ancora lunga, bisogna concentrarsi e darci dentro. Non siamo mica motociclisti che acceleriamo senza fatica potendo fare 200 km in un giorno ad inizio stagione.

Per cercare di organizzarmi al meglio, considerando che non ho mai corso in alcuna società nè di bdc nè di mtb, ho chiesto nientepopodimenoche a Gemini di crearmi un mini allenamento sullo stile di Pogacar per gestire al meglio le mie energie e poter scoccare la freccia nei momenti e punti clou.

Sicuramente questa tabella composta da appena 4 settimane verrà poi completata da altri allenamenti inerenti la forza/resistenza, ma per ora cerco di seguire le sue indicazioni.

Nella 1^ settimana 2 uscite di pochi km, una in pianura e una con salita fattibile da fare a ritmo costante, senza scatti, infine una 60ina di km in piano con qualche strappetto, quindi direi zona Avigliana.

Nella 2^ settimana di nuovo pianura corta in Z2 con, però, una manciata di scatti a tutta da 30 sec. l'uno; giro di 40 km con però un dislivello notevole, di almeno 500 mt, salendo in Z3/Z4 in salita, uhm...; il 3° giro consiste nel fare un lungo di 80 km ca. in Z2, ma con un finale in crescendo.

Nella penultima settimana un 45 km agile in pianura con alta cadenza; poi 50 km in Z3, veloce ma sostenibile; infine ecco un tappone da almeno 90 km in cui andare regolari

Nell'ultima settimana, scarico totale, con un'uscita breve di 25 km molto agile, poi 30 km idem, infine 45 km godendosi la velocità.

Pogacar dice che per andare veloce, devi andare per tanto tempo piano. Mentre se vai sempre a tutta, il tuo metabolismo diventa zucchero-dipendente, mentre in Z2 crei i mitocondri che ti permetteranno tra 1 mese di spingere il 20% di watt in più allo stesso battito cardiaco.

mercoledì 29 aprile 2026

Dopo il gonfiore di pancia altre sfighe!

Ritorno ancora sull'argomento fastidi intestinali causa lattosio infingardo ficcato da tutte le parti!

Lunedì sono riuscito a viaggiare tranquillamente in auto per il mio lavoro, ma questo perché prima di partire ho effettuato ben 3 scariche in bagno ahah

Martedì ho giocato poco più di 1 ora a tennis-tavolo, ma non mi sentivo lucidissimo e infatti ho smesso ben prima di ciò che sono solito fare.

Mercoledì, cioè oggi, ho preso una MTB front che non usavo da metà ottobre e a parte dovermi riabituare al suo peso e alla sella, ecco che:

avendo ancora in lavaggio il mio completino, mi sono vestito con pantaloncini normali, maglietta maniche corte e sopra quella a maniche lunghe, che sono leggere, però soprattutto la 2^ non è traspirante, e con l'umidità che c'erano ho sudato facendo ben poco (in tot. stamattina neanche 30 km).

Ma perché ho fatto così pochi km?

Perché oltre a questi fastidi, avevo la sella che si abbassava (giorni fa ci avevo messo la pasta e poi non avevo chiuso bene con la brugola, che oggi ho lasciato in garage perché pensavo non mi servisse), e di nuovo la pancia gonfia che mi ha dato sensi di nausea per tutto il giorno (forse solo ora dopo cena mi è passato).

Ma non finisce qui, perché nelle mie intenzioni c'era l'idea di tornare ad Avigliana, ma quando ho notato nell'insopportabile rettilineo di strada del Portone il vento contro, non ci ho più visto e sono tornato indietro ripiegando su Nichelino e Moncalieri in cui ho fatto 2 commissioni.

Ora spero soltanto di stare bene domattina per poter nuotare in santa pace e soprattutto per poter effettuare almeno 1 sprint(ino) sui 50 metri. 

domenica 26 aprile 2026

Oggi niente giro gravellino

No, ma che pa..pizza, non è possibile, sono di nuovo vittima del lattosio.

Pochi giorni fa non mi successe nulla mangiando certe brioches di cui vado ghiotto, stavolta invece mi hanno buttato giù in maniera inusitata.

Non che oggi volessi fare chissà che cosa dato che domani devo guidare l'auto a lungo e poi martedì spero di andare a nuoto, però anche solo un piccolo giretto un poco gravelloso e tranquillo sì... ma aprile non è ancora finito e ho ancora un po' di tempo per rimpinguare le mie stats! 

sabato 25 aprile 2026

Altri 50km in bici

Questa settimana ho fatto una bella scorpacciata di sport e forse non è ancora finita:

2 pedalate per più di 100 km con la bdc andando sempre in zona Avigliana, ma cambiando itinerari, ping-pong e nuoto.

Ma veniamo all'ultimo giro in bici:

anche stavolta ho voluto anzi dovuto prendere la bdc sia per motivi di allenamento sia perché dovevo fare una piccola commissione ad Avigliana e quello era il mezzo ideale per fare veloce.

Partendo da Torino Sud anziché passare da Beinasco e Orbassano come lunedì, giovedì sono passato da Rivoli, dovendo prendere quindi Strada del Portone che in teoria ha una bella e lunga pista ciclabile, peccato che sia in condizioni pietose. La puoi fare tranquillamente con una mtb o una gravel, ma cone una bdc specialmente con i copertoni stretti come i miei da 23 no, è una tortura, allora sono andato su strada tanto non c'era praticamente nessuno.

Dato che volevo allenarmi in pianura e nei rettilinei questa settimana, ho deciso non di passare da Rosta ma di tirare dritto per corso Susa dopo Rivoli, quello stradone largo e lunghissimo che dopo Rivoli presenta una bella discesona con 2 curve... Beh mi è piaciuto molto, a parte la penultima rotonda prima di svoltare verso Avigliana perché dallo svincolo non spunta un'auto che non mi dà la precedenza e neanche rallenta? Al che ho urlato come una bestia e l'ho raggiunto, tanto era in coda, e urlato alla tizia: OOOU NON DAI LA PRECEDENZA?

E quella che aveva come prima lo sguardo da pesce lesso totalmente inespressivo, stavolta almeno alza la mano per scusarsi e io le dico, ma non potevi chiederlo prima?

Ma come fa ad avere la patente? Non era una vecchia rimbambita, bensì una 20enne. E non era al telefono!

Al ritorno invece sono passato da Rosta con tutto quel bel saliscendi, beh non male, sempre simpatico e queste salitelle le ho affrontate con una pedalata leggera, pur riuscendo a fare tempi migliori degli scorsi anni.

A proposito di tempi, pur non essendo certo uscito per tirare forte ma solo per scaricare il giro dell'altra volta e il nuoto e mettere km nelle gambe, ecco che anche stavolta sono migliorato in diversi segmenti Strava! Involontariamente vado più veloce di anni fa per il semplice fatto che quest'inverno ho corso e nuotato molto. Ma poi vedremo nelle salitone in collina... aiuto!

martedì 21 aprile 2026

Finalmente +60km in bici

Ohhh là, ne avevo proprio bisogno!

Ieri ho percorso circa 64km con la mia Cinelli da strada facendo le strade che ogni gravellista e biker eviterebbe alla grande, ovvero la statale che da Torino porta ad Avigliana ahahah Me la sono proprio goduta: all'andata ho pedalato leggero ma con una bella vel media, infatti andavo tranquillamente tra i 25 e i 28 (accelerando un poco andavo dai 33 ai 35), al ritorno, partendo dal birrificio S. Michele, ho superato anche i 40 all'ora alzandomi sui pedali e mettendo le mani nella parte bassa del manubrio, nella pianura di Sangano.

A parte qualche punto, le strade erano in buone condizioni.

Sono passato dai 25km andando a Cavoretto e Moncalieri, ai 64 di ieri e alla fine non ero stanco, infatti stamattina ho camminato 8km col cane.

Anche ieri, come l'altro giorno in collina, ho stabilito dei miei nuovi record personali in tutto il tragitto, wow, e dire che volevo solo accumulare km pedalando tranquillo! 

sabato 18 aprile 2026

Google Maps e i percorsi per le BICI

Sino ad ora non penso di averci fatto molto caso, ma oggi ho notato questo:

impostando un punto di partenza e uno di arrivo su Google Maps (che a differenza di altri siti/app non ti chiede se hai una BDC, una MTB, una GRAVEL, una da TREKKING, ecc.), ti propone un itinerario misto asfalto e sterrato, in teoria strade bianche fattibili + o - da tutti, per rendere la pedalata più piacevole, stando meno tempo possibile nelle strade trafficate.

Ottima idea, ma se uno vuole farsi un giro solo su bitume con una 'specialissima' rimane interdetto e deve agire manualmente.

Ad esempio io volevo vedere alla veloce che strada fare per raggiungere un birrificio dalle parte di Avigliana con la BDC e Google Maps, anziché farmi andare dritto per la statale della Bassa Val Sangone, mi ha proposto l'attraversamento della Collina di Rivalta e di Rivoli. 

Se usi una MTB da XC o una Gravel, allora penso che G. Maps possa essere molto utile, proprio perché in automatico ti mostra itinerari in parte alternativi al bitume. 

venerdì 17 aprile 2026

Breve riepilogo e prossime mosse

Facciamo un breve riepilogo degli ultimi giorni, giusto per galvanizzarmi un po' e vedere come impostare nuovi miglioramenti:

sono migliorato nel NUOTO, sia per quanto riguarda il passo medio che gli sprint, ma soprattutto nella regolarità del movimento, mi sento molto più fluido e quando esco dalla vasca sono soddisfatto, indipendentemente dal tempo;

sono migliorato nella CORSA, stabilendo anche qui un tempo record personale, ma devo migliorare la gestione, troppi sbalzi... poi dovrei tornare a correre in salita, non solo in pianura;

ho migliorato alcuni tempi in BDC, comprese qualche salitelle, pur non avendone ancora fatte quest'anno, perché il nuoto e la corsa hanno migliorato tutto il corpo.

Ora non resta che fare + km in bici e migliorare ulteriormente i tempi, facendo uscite specifiche, del tipo: se esco per le salite, me ne devo fregare di accelerare in pianura, di fare brevi scatti.

Poi devo trovare il tempo per tornare a giocare a ping-pong e per usare la MTB! 

mercoledì 15 aprile 2026

Le prime salite del 2026

Ieri ho fatto il mio solito giretto di allenamento, per la prima volta in questo 2026:

Cavoretto con Parco Europa, infine Castello di Moncalieri.

Com'è andata?

Molto bene, a parte il fondo un po' scivoloso in discesa per cui occhio in questi giorni dopo la gran pioggia di 2 giorni fa.

Sono riuscito a migliorare alcuni miei risultati, anche se l'idea non era certo quella.

In pianura, in corso Moncalieri, in un segmento ho impiegato 13 secondi in meno, in un altro ben 26 secondi in meno, in un segmento simile ma fatto al contrario, cioè al ritorno, ho impiegato 7 secondi in meno, mentre ho impiegato 23 secondi nel suo tratto-segmento più lungo.

martedì 14 aprile 2026

I miei nuovi VIDEO per gli appassionati di MTB di Torino

Non so come svilupperò la cosa, ma vorrei realizzare dei video in cui mostro i vari sentieri che percorrerò, mostrando come cambia il fondo, la pendenza, lo scenario, la difficoltà.

In pratica questi video sarebbero simili ai miei vecchi post in cui mostravo i dettagli dei miei giri su asfalto in collina e nei dintorni di Torino, quindi non saranno certo incentrati sulle mie 'performance', ma vogliono essere un aiuto per gli altri appassionati di mtb!

Settimana da record non solo per Sinner

Se Sinner ha vinto non so quanti set, quanti ATP 1000, ecc., anche io nel mio piccolo ci ho dato dentro:

in piscina sono riuscito a scendere a 1:43 sui 100 metri, complice anche la partenza del muretto con la mia ottima spinta sottacqua;

nel running ho lasciato stare i 10 km e sono tornato con successo ai 5 km stabilendo il mio record personale con un passo medio di 4:38, che può essere facilmente migliorato, infatti sia nel nuoto che nella corsa, spesso mi capita di uscire con fastidi intestinali, perché diversi alimenti mi danno fastidio, e poi perché devo gestirmi meglio, iniziare più piano rispetto ad ora;

con la mtb nuova (in realtà usata, anche se poco, ma per me è pur sempre nuova!) invece non ho fatto ancora dei bei giri, ma solo qualche giretto nei parchi dietro casa in cui mi ero disegnato dei percorsi su Strava, ebbene in uno ho fatto un tempo migliore di quello vecchio di settembre '25, nonostante all'epoca arrivassi da tante salite in collina, mentre ora la collina non la vedo da metà ottobre!

Prossimi obiettivi:

nel nuoto non penso di stabilire tempi migliori sul breve, mentre nel fondo vogio sicuramente abbassare il passo medio, cosa che è già avvenuta di recente, passando da 2:48 a 2:19/100mt... l'ideale sarebbe riuscire a stabilire più volte un passo di 2:10, ma a parte ciò sto notando che di recente riesco a fare vasche in maniera più regolare, senza iniziare piano per poi andare più veloce, ma mantenendo + o - sempre la stessa buona andatura + ovviamente qualche sprint finale come quello da 1:43;

nella corsa come detto voglio abbassare questo 4:38/km, cosa alquanto fattibile, pensate che il 1° km l'altro giorno l'ho corso a 4:33 e l'ultimo a 4:20, quindi partendo meno veloce, potrò non avere più dei cali nei km 2 e 3. Ma qui entra in gioco anche la frequenza, nel senso che corro poche volte al mese, non posso pensare di poter essere lineare, regolare e di avere un crescendo col passare dei km, perciò punto in questi giorni a fare un'altra corsa;

nel ciclismo beh solite cose: devo tornare a fare le salite su asfalto in collina usando per la prima volta in salita il mio smartwatch Garmin (ce l'ho da fine novembre e l'ho usato solo in pianura) e devo fare dei giri in mtb nei sentieri come quelli della collina di Rivoli-Avigliana e di Rivalta-Sangano.

lunedì 13 aprile 2026

Rieccomi (2026 new version)

 Ciao amici, sono ancora qua, non preoccupatevi,

nei prossimi giorni vi dirò alcune cose... in questi primi mesi del 2026 mi sono allenato a nuoto, ping pong, corsa e ho preso un po' di volte la bici, poche volte però, e ne ho una nuova.

Vediamo cosa mi verrà in mente. 

giovedì 22 gennaio 2026

Non si capisce dove giocare a ping-pong a Torino

A Torino ci sono diversi posti dove si pratica il tennistavolo aka ping-pong, ma vengono svolti allenamenti e gare.

Chi vuole giocare per puro divertimento con gli amici, non sa dove andare.

Non esistono a quanto pare spazi in cui ci siano tanti tavolini regolamentari indoor.

Se vuoi giocare o devi pagare per i corsi o devi pagare per entrare a far parte di una squadra e dover gareggiare.

C'è sì un posto dove hanno tanti tavolini anche per amichevoli tra amici, ma si può giocare soltanto in un determinato giorno della settimana e soltanto di sera! In un altro posto, più famoso, gli orari sono sempre serali ma mi pare sia aperto quasi tutti i giorni, ma i tavolini liberi sono ardui da trovare, questo è ciò che ho capito.

In giro ci sono poi 2 tavolini regolamentari, outdoor, quindi difficilmente sfruttabili a Torino tra novembre e gennaio, ma essendo soltanto 2 evito di dirvi dove sono ahahah 


lunedì 12 gennaio 2026

2 ottimi mesi di running

Il 31 dicembre ho fatto l'ultima corsa del 2025, attività iniziata ai primi di novembre.

A dicembre ho fatto più corse e più km, anche perché ho fatto 2 uscite da +10km, però ho sempre usato scarpe da trail al parco, quindi non sono andato velocissimo, pur facendo tanti km sotto i 5 minuti.

In totale in 2 mesi ho fatto quasi 90 km.

Poi ai primi di gennaio non ho fatto niente per via dell'influenza, ma ieri sono riuscito a tornare a correre: ho corso poco ma sono subito partito forte, perché ho finalmente usato scarpe per correre su strada e la differenza si è fatta notare. I primi km li ho fatti a 4:35, poi sono sceso a 4:17 mi pare, per una media di 4:26, ovvero nettamente più veloce rispetto ad altre mie uscite semi-veloci. Stiamo parlando di 20 secondi in meno al km. Ma ho toccato punte di velocità che prima neanche sfioravo, quindi sono molto soddisfatto.

Quest'ultima uscita l'ho fatta alla carlona, senza un piano, un obiettivo, niente. Volevo solo tornare a correre e provare queste Kiprun KD 900 Light 2 che sono leggere e reattive.

Prossimamente invece tornerò a fare giri più strutturati, mentre la bici la riprenderò penso a metà marzo, nel frattempo oltre a correre devo tornare a nuotare, spero di tornare in piscina domani, dato che manco addirittura dal 27 dicembre.

L'ultima parte del 2025 era stata davvero ottima tra bici con tante salite e discese collinari fatta alla grande, questo mio ritorno al running e un netto miglioramento nel nuoto (+ km, + velocità, + continuità con stile migliorato). 

Purtroppo la sera del 31 sono stato male e mi sto riprendendo solo in questi giorni.